У меня такое было после сильного стресса. После первого приступа обратилась к врачу, да причём неоднократно. Долго не могли выявить причину. Я уже даже забыла, что такое хороший сон :( Но попалась хорошая врач-психотерапевт, которая объяснила, что это - панические атаки после моего стресса. Пила лекарства, и, о чудо, через 2 недели все прекратилось! Я так радовалась, когда впервые за ночь не просыпалась от удушья!! :)
Мне тоже в школе не свезло с учителями. Мало того, что одноклассники дно были, так и учителя травили еще, говорили мол "тупая, сиротка, ничего не добьешься в жизни". Перед выпускным классуха довела до слез, что у моего папы нет денег на платье и на банкет, что высшего образования у меня не будет, и что я тупень тупой, хотя училась на 4! И чтобы я не шла на выпускной и не позорила ее класс. На выпускной я и правда не пошла, из-за нервного срыва( но недавно видела эту мразь. Пожирнела и постарела на все 100 лет. Прошла мимо нее, проигнорировала, сперва не узнала она меня, но потом столько горечи в её глазах увидела, жуть.
Я не хотела есть. Но потом мне приснилось, как холодильник манит меня в ночной темноте, как за окном еле сверкает фонарь, создавая интимную обстановку. И вот стоит ОН - весь в белом, светится изнутри и легонько приоткрывает дверцу. И я поддалась искушению. Проснулась с ощущением того, что всё таки надо сделать это. Пожрать.
Я на первую работу шла с папой устраиваться. Мне страшно, я трясусь, а собеседование к тому же еще и групповое! У меня кровь из носа кааак хлынет струей на глазах у людей😄голова кружится, в глазах потемнело, папа в шоке, повели меня мимо проускного бюро прямо в кабинет - дали воды попить, корвалол дали, давление даже померяли. Менеджер в шоке была, говорит, неужели у нас вакансия такая головокружительная.Собеседование прошла, взяли.👌
мне в таких ситуациях, когда не могу вдохнуть, помогает Сальбутамол. 1 пшик - вдох - через 5-7 минут повторный пшик. Он снимает спазм бронха. Плюс ко всему я ещё аллергик, и эта вещь меня иногда очень выручает. Все таки это очень страшно.. Я желаю Вам скорейшего выздоровления!