у меня прошло 3 года после родов, ребенок ооочень беспокойный, поэтому смогла начать заниматься только сейчас. Живот часто "вываливался", многие думали, что второй раз беременна, ппц был, а теперь начала чувствовать живот, могу его "держать"))) ребенок был крупный и видимо поперечная мышца была перерастянута... Не получается делать по 8-10 подходов в день, 1-2, но зато регулярно)
прошло больше месяца с вашего коммента, и я ТАК вам БЛАГОДАРНА!! Это был тот пинок, который заставил меня делать вакуум каждый день. До этого я знала, что надо делать, но ленилась)) спасибо 🌷 А как вы делаете вакуум из любого положения? Я могу только стоя, причем руки вверху и за головой или в наклоне вниз. Готовить суп и вакуумировать не получается(((
Вы наверное других отношений, кроме родительских, и не видели и подсознательно поведение отца копируете. У меня муж так начинает делать иногда. Это пиздец, это убивает меня. Займитесь с собой, спросите себя, а что я сделал, чтобы жить как семья, а не как соседи? Когда вы в последний раз приглашали жену в ресторан? Когда дарили цветы? Говорили комплименты?
Заебали уже представители сферы обслуживания, стебущиеся над клиентом. Врач же не ржет, что вы медтерминов не знает, прорабы не угорают, что заказчики в технологии не разбираются, юристы не усмехаются, что клиенты не шарят в юр.тонкостях. ну так и вы нормально свою работу делайте! Объясните чёртову разницу в вине, в степени прожарки и проч. Сами-то не от большого ума с подносом бегаете
Это в фильме "Красотка" было)))