Я раньше выпивала каждый вечер бутылку вина, привыкла, даже похмелья не было. Потом случился запой, с очень неприятными последствиями... Закодировалась на год, не прикосалась к алкоголю три года. Сейчас иногда выписал, но без фанатизма. А сегодня расстались с парнем, почти четыре года прожили вместе... Как не сорваться, не знаю... Боюсь до истерики...
Динамическая медитация Ошо в помощь! Вам понравится