блин, я конечно попробую, но не представляю немного. Мне казалось надо тупо расслабиться полностью, а сфинктер сокращается периодически, мешает полному расслаблению))) работа доя меня целый геморой. Я всегда жду когда в толчке никого не будет, иначе никакого расслабления))
Так оно и есть, она просто описала это в мягкой форме))