конечно, можно не заморчиваться и потреблять сахара на 1200 калорий и худеть, про что вы вообще о_о проблемы со здоровьем начнутся, да, но это никак не связано с тем, на 4000 калорий макарон ты ешь в день или на 1200. быть здоровым на одних макаронах и картошке не получится , а вот быть худым -запросто.
Ээ да, так и делаете, садитесь и разбираете или просите водителя сделать. Как еще-то?