У меня две девочки, им сейчас 2 и 3 от мужа ушла. Но даже когда они маленькие были я находила время для себя. Вязала, вышивала, плела ловцы снов, купила гитару и флейту ( но так и не начала учиться на них играть). Нужно любить не только своих детей, но и себя. Отвлекитесь, и как вариант, заведите себе еще детей, т.к.возможна гиперопека с вашей стороны, а так распределите свою любовь на большее количество детей и не будет времени боятся. Это нормально и со временем пройдет
Психосоматика