Комментарии

Выхожу из комментариев! Теперь и нос вижу, и щеки с ресницами, дыхание контролирую, челюсть держу...

тоже как-то открывали кредиткой)

как же жизненно написано

это называется экономика

Научилась есть с косточками и не парюсь

а вы считаете это правильным или нет?

вообще не понимаю как сыроеды живут)

а если мясо заменять другими белковыми продуктами?

удачи! ☺️ главное - желание и действие! все получится ✌️

в любом случае у вас есть психологическая зависимость и надо строить новую модель пищевого поведения!

есть, когда голодны нормально 😅👍 а что вы едите просто так? все подряд?

а вы едите потому, что голодны? или просто так?

да, скорее психологический момент. можно сказать "чем это вызвано".

разве это не так?

для начала - понять причину переедания. затем - разобраться с питанием: высчитать кбжу (это главное правило метода ☝️). ведь чтобы набрать вес, необходимо постоянно превышать свою норму. и потом - сократить потребление ккал в сутки. но не урезать до 1000ккал 😂 вообще 80% формы тела зависит от питания, а не от занятий спортом. к тому же, возможно найти ему альтернативы. та же ходьба, например.

все эти диеты, ограничения, пп - не работают. вы можете и должны есть, что хотите. но и у этого метода есть правила, несоблюдение которых может привести к абсолютно противоположному результату 😅

в этом и причина переедания - вы постоянно себя контролируете и запрещаете себе есть то, что хочется! невозможно прожить так всю жизнь.

хаха, ну да, если надо быстро скинуть вес, то можно этим воспользоваться, но опять же, только на короткий промежуток времени. можно вообще не пить воду и очень быстро вывести ее из организма 😂 но нельзя сидеть на такой диете постоянно. это и физически, и психологически очень вредно)

он обязательно бывает после таких ограничений и "правильного питания"

я считаю, что так жёстко ограничивать себя - в корне неправильно. потом обязательно следуют срывы)

стараетесь сидеть на "пп"? ограничивать себя?

это ужасно

как питаетесь, чем занимаетесь в течение дня?

Справедливость в мире

Не усну теперь

Что бл*ть

ор

Свяжитесь со мной, пожалуйста

как же жизненно ахаха

Месть - блюдо, которое подают холодным

и вам досталось Боюсь и мне сейчас достанется за этот комментарий))

Все так пишут, будто у самих никогда не было провалов и дурацких ситуаций...

Членокапитошки

Зачем же коллекцию было выкидывать..

Как я вас понимаю, автор.. Я записываю свои расходы в тетрадку)

Как туда попасть?

Мне кажется, что я поняла! Это все придумала автор. А на самом деле - ничего не было. Как остров проклятых

щетина вполне себе хороша 👍

шутка за 100, но я посмеялась))

Бегом в полицию!

А что он там забыл? Жену искал?

я понимаю, что смеяться неуместно, но я не могу остановиться

Спасибо. Я - та самая 20 летняя!

ааай это моя ошибка :(

Почему все накинулись? Девушка решила поднять настроение и себе, и им 🤷‍♀️ Ну и что же здесь криминального

мадам 😂

ору

А может будет не скандалище, а фееричное продолжение? 😏

Как же жизненно 😍

а я думаю, что все во благо