да меня эта фраза коробила так же как и вас, но к сожалению так и есть. Когда я столкнулась с неврозами и паническими атаками, начала свой путь восстановления и да так и есть приходится работать над собой. Научиться любить себя ( банальщина), но и правда все началось меняться. Конечно в начале с психологом, сейчас сама. Поэтому и советую, это реально помогает
Надеюсь не шизофрения