рисуете себе в голове картинку своей цели и как бы живите в ней,старайтесь представлять не со стороны,а от первого лица. Каждый день хотя бы по полчаса уделяйте на слайд,добавляйте новые детали,ощущайте как будто это на самом деле. Со временем войдёт в привычку,у меня уже в фоновом режиме всегда и постепенно реальность начнёт меняться в сторону реализации вашей картинки. Более подробно в книгах В.Зеланда Трансерфинг реальности,обожаю их
Мне теперь уже бывший парень после 5 лет отношений сделал предложение в самолете,чувство неловкости было и я сказала,что подумаю) все-таки считаю это неким таинством для двоих,зачем всех посвящать