Тебе нужны положительные эмоции... У меня было такое... Боролась с этим сама, понемногу выходила в люди,шопилась ибо в этом процессе забывала про свои страхи... И опять повторюсь,позитив !!! Делай то,что тебе нравится,это будет тебя отвлекать! Не зацикливайся на этом,вся проблема в голове... У тебя все получится! Главное не бойся,и старайся это все перебороть!
Бред полный!!!! Это как бывшая стюардесса говорю!