бл. Во мне 75-80 кг, я кушаю трижды в день по 150 гр. Никаких сахаров, жиров, соли.
И никакого сдвига в весе.
Скажете, тоже жру и при желании легко похудеть?
эх, все бы хорошо, и такие тесты существуют - хотя бы самоанализ и консультации в центре планирования семьи. Да только если трахаться как угорелая - никак не поспеешь во все эти центры.
Не хватает собственного пространства, денег, осуществления возможностей и свободы действий ✨