Мы с коллегами с работы периодически ездим в детский дом с подарками, детский дом для детишек дошкольного возраста с отклонениями здоровья. Им очень не хватает внимания, они хватают за руки и хотят с тобой дружить. Когда уезжаешь, то понимаешь, что все твои проблемы мелочны по сравнению с жизнью этих ребят, которые только начинают свой путь в этом жестоком мире. Как правило по дороге обратно коллеги молчат. (((
Прямо лайфхак, я тоже в телефоне календарь заводил, но забывал отмечать. На холодильник надо повешать ))