в целом самочувствие улучшается. Все знают «полезные» продукты и бездумно жрут их, даже не задумываясь как эти полезности влияют на его организм.. Все люди разные, реакция тоже разная. Не обязательно Вам нужно ЗОЖничать овсяночкой по утрам, она может именно у Вас вызывать расстройство и вообще негативно влиять на самочувствие.
Какой молодец! Браво! А девушка, похоже «не Ваша партия» раз так себя повела :/