ой да не скажите))) очень все индивидуально, я так заморачивалась только первые месяца 3, а потом только утром/вечером...а с застрявшей пищей в течение дня прекрасно выручали специальные ёршики и зубочистки)))
наших тут горааааздо больше, чем 10тысяч))) в ФБ есть огромная группа для русских (русскоговорящих) девочек...при желании компанию с лёгкостью можно найти
вы матчасть сначала изучите прежде чем такой бред писать!🤦🏼♀️