можно подумать, что в супружеской измене все мужчины ангелы, а вокруг крутятся гарпии, которые их выманивают из семьи! Очнитесь, уважаемые дамы! Мужчины не истуканы, которых,как собственность, переманивают. Они сами осознанно вступают в отношения с другими женщинами, находясь в браке. Даже добиваются этих «гарпий». Только женщина здесь менее защищена. А ответственность в любой ситуации на двоих!!!
выглядит оч смешно, но действует безотказно. Если понаблюдать за маленькими детьми, лет 5ти, например. Практически никто не страдает от плохой самооценки. Маленький человечек - личность. Со своими желаниями, требованиями, мнением. Отношение к себе безусловно хорошее, но с оглядкой на маму-папу. И чувство собственного достоинства присутствует. Чуть что не так - слёзы, потому что как это, наше величество обделили в конфетах или запретили что-то делать. Вырастая, включаем другие мыслительные процессы: появляется сравнение с другими, самоедство, мысли о том, что вон та девочка лучше чем я и т.д. В общем, в минуты грусти и душевных терзаний, возвращаемся в пятилетний возраст, находим укромное место, чтобы никто не подумал чего нездорового, и начинаем гладить себя по голове, как это бы делала Мама пятилетнему ребёнку, приговаривая, что все хорошо, я для себя самый важный человек, мне не нужно чужое одобрение и мне безразличны окружающие, ведь мне не нужно на них равняться. (Все возможные вариации, подходящие вам). И так, пока внутренний настрой не сменится с - на +. Только так, постепенно, включая чувства прикосновением к голове, как в детстве, мы возвращаемся в момент, когда самооценка была утрачена по какой-то причине, и торжественно восстанавливаем всё на свои места. Жизнь слишком коротка, чтобы большую часть её тратить на непродуктивное самоедство. Переходите в положительное восприятие, делайте, что вам ВАЖНО! Одной девочке 14 лет как раз, мною был дан совет изучать китайский язык. Это редко, необычно, проносит доход, в качестве переводчика и вызывает удивление и восхищение, когда она об этом говорит кому-то. К 20 годам у неё все сложилось шикарно. В том числе самооценка. Найдите свою фишку и погрузитесь в самосовершенствование. Самый лучший метод воспитания себя. И своей самооценки. Успехов!🙌
просто надо поразмыслить и понять, что вокруг много людей, которые тебя могут обидеть высокомерием, неуважать. А кто поддержит? Надеяться на кого-то? Значит быть постоянно зависимым. От чужой проявляемой поддержки. Самый главный человек, который всегда рядом днём и ночью - ты сам. Себя- на первое место в приоритет. Это не эгоизм, а здоровое понимание собственной личности и самоуважение. Как то так.🤷🏻♀️ если интересно, есть одна техника повышения любви к собственной личности. Могу поделиться.
На гепатиты и вич ещё бы провериться...🤨 Одному Богу известно, как это делалось и где? Здоровье дороже!