Автор, ты же человек, а человек не компьютер. Он ошибается, выбирает свой путь. Если зависимость надоела, лучше обратиться за помощью. Близкие также страдают из-за Вашей отстраненности.
Для меня лучшим рецептом оказалось, найти занятие по душе. Мне нравится бассейн, вейкборд, батут, сноуборд, скейтборд. Я прям кайф получаю. А подтянутое тело - это приятный бонус. А в зал не тянет ходить.
Внешность не вечна, а вот душа)