Я тоже пользуюсь масками из кефира, бесцветной хны и белой глины, раз в месяц. Готовлю их сама, для приятного запаха добавляю эфирные масла. Мне такие маски помогают. Ещё, моё правило: стараться не мыть волосы каждый день. Каждодневное мытьё очень плохо влияет на здоровье волос. А вообще-то секрет совсем про другое.
Я проверяюсь так: открываю книгу и начинаю читать один абзац. Потом возвращаюсь к началу абзаца. Если текст одинаковый - реальность. Если есть изменения или текст плывет,может превратиться в стих, то это сон. Еще можно во сне посмотреть на рекламные щиты, запомнить, что было написано, потом через какое-то время посмотреть еще раз. Если одинаковое - вы в реальности. Я так всегда проверяюсь.
Дай Вам Бог здоровья, счастья и благополучия. Какой кошмар пришлось пережить. Поддерживаю Вас, пусть в жизни все сложится хорошо