абсолютно с Вами согласна, я не стала подробно описывать правильный рацион. Но согласитесь, что каши и супы никак не подойдут. Мясо должно быть сырым. И да, овощи, фрукты тоже. Крупы конечно тоже нужны, но как доп.вещества и микроэлементы. Но никак не для "набить желудок для сытости"
Автор, если это работа у вас такая, то она очень классная!!