Я вот за неделю на 2,1 кг похудела без усилий. Спорт не мое, голодовки тоже- силы воли нет. Секрет в том, что надо отбить аппетит (способов много, мой- отруби. Они разбухают в желудке и есть не хочется. И полезны они, особенно при диете), ничего мучного и ограничение калорий. Не более 800-1200 при неактивном образе жизни. Вот и все. Единственное, в чем мне, наверное, легче многих, это в том, что я не люблю сладкое.
Иногда стоит дать шанс. Насчет, что повторится- бред. Кто захочет повторять то, из за чего было потом больно и неприятно, только мазохист. Да и причинять боль любимому человеку, когда уже на практике видел реакцию...это мазохистом нужно быть. Да и мозги есть же, чтоб понимать, что прощают такое один раз только
Тег убил. У меня еще круче было в свое время. Мч-истеричка, закатывал дикин скандалы с жесткими оскорблениями, квартиру громил и все такое. Но когда я нарывалась в такие моменты, в таком то состоянии ни разу пальцем не тронул. При том, что нарывалась и физически тоже. Ничего странного не вижу, хотя все же уважаю его за это.