risu, дистония на фоне стрессов, раньше были жуткие паники, мне казалось, что я вот вот умру, потом мне пояснили, что ничего страшного не происходит. Теперт когда начинаются атаки, я просто сижу и сама себе в голове прокручиваю: "Это не сердце, я не умираю, скоро это пройдёт" и начинаю успокаиваться, + травы, таблетки успокоительные. Главное самому себе осознать, что всё в порядке, потому что это так и есть!
Это очень тупо...