Я очень советую автору начать правильно питаться!!! Опытным путём я пришла к тому, что это самое первое и самое важное в решении данной проблемы. Нормализуйте рацион, напрочь откатитесь от жаренного, жирного, сладкого, мучного! Кушайте каши, овощи, пейте кефир с отрубями... Правильное питание в сумме с уходом помогут Вам решить эту проблемку. Успехов Вам!
Это очень смешно😄