кг 50-55. При моем росте 164 норма 50, но никогда я столько весить не буду, ибо буду свинья свиньей. Так что можно ориентироваться на таблицы дохторов, хорошо и вкусно кушать, а потом всех стройных и под тянутых упрекать в анорексии. Это же намного проще, чем заняться своим телом и выглядеть пристойно. Но если есть тростинки, то нужны наверное и кобылки
Сами вы фу, дебилы