Если правильно питаться,то можно и без лишних звуков ходить в туалет... Автору можно посоветовать утром вставать раньше,чем мч, на тощак выпить стакан воды,и спокойно отправиться на утреннее заседание)) а срать только по случаю- это вредно,в организме накапливаются токсины,много последствий может быть..
По физрука закосил))