Комментарии

А потом говорят "да ладно, всем людям всё равно на тебя, и кассиру пофиг, что ты там берёшь" Но жить реально легче, если думаешь, что всем на тебя наплевать

Бедные девчонки и мальчишки на диетах! Никакой жизни, особенно когда семьей сформированы неправильные пищевые привычки, с детства давали конфетку ,чтобы успокоить , а еда- единственное развлечение на все праздники. Очень тяжело себя перекраивать. Я с вами.

Вот прямо как я сегодня, ейбогу! С утра проснулась полная решимости похудеть к завтрашнему дню на 40 килограмм, скачала себе программу по подсчету калорий, скрупулезно записывала туда всю ту гречку и кефир, которые воодушевленно жрала в течении дня... А сейчас Юлька мне пишет "Го бухать, пятница же!" Ну го, хули там... И я уже внесла в эту программу три литра пива, стейк размером с авианосец и ведро жареной картошки. Теперь она мне говорит, что мой лимит калорий превышен в два раза, а мне как то даже похуй. Завтра похудею.

Без осуждения, а с надеждой на ее успех... Вы с нашей планеты?

Почему, глядя, на полную девушку, самы частые мысли - что она хочет худеть. Может, ей норм? Может она с утра для мамы или сестры покупает. А вечером сама расслабляется. Или наоборот. Человек живет себе, а автортуже все придумал и додумал.

Утро вечера похудее.

Ой, да это вообще не значит, что она худеет. Я вот тоже утром не могу есть тяжелую пищу. Самый максимум ну йогурт, творог, омлет. Всегда так, это не значит, что я автоматически на диете...

Мне как-то объяснил специалист, что к вечеру у нас у всех повышается уровень кортизола- гормона стресса. Днём солнышко его уровень как - то регулирует, а под покровом ночи начинает крыть крышу. Отсюда ночные зажоры, мысли «жизнь- говно и он меня не любит” перед сном и желание нажраться углеводов, а не салатный лист съесть. Потому что из углеводов образуется глюкоза, которая глушит кортизол, чтобы мы совсем кони не двинули.

А вы заметили, что толстым людям в продуктовых магазинах уделяют больше внимания? Покупает здоровую пищу: "эта жируха пытается похудеть" Покупает фастфуд: "зачем столько жрать"

😂😂😂 автор, логика у Вас отпад))) я например часто покупаю яблоки , курогрудь, творог и тд, а ещё торты, шоколад и жирное мясо , а переодически пиво, чипсы, вино, фрукты))) и знаете о чем это говорит?!!! О том, что я еду покупаю своему мужчине, толпе друзей , детям , родителям и тд )))) и для справки далеко не все пытаются худеть 😂

Да просто этой девушке надо помимо овощей и отрубей есть и более значимую в плане сытости еду, мясо запечённое, яйца отварные, творог не обезжиренный, а 5-9% жирности, крупы. Готовить самой себе завтраки обеды ужины, перекусы делать горстью орехов. Тогда будет отличный результат

Эх, друзья. Вот я была такой очень полной девушкой, всю жизнь сидела на диетах, знаю прямо все как худеть. В общем не похудеет эта девушка. Она пожрать сильно любит, и таким похудеть нереально. Может и скинет сколько то кг, но потом опять нажрет, 200%. У таких и желудок перерастянут, с ведро, и аппетит такой, что жрать и жрать все время надо. В общем единственный выход для очень полных, то есть 3-4 степень ожирения - это бариатрическая операция. Мне наконец-то только это и помогло. Минус 90 кг, стройна аки лань. Так что если вы очень очень жирный - копите на операцию и не тратьте золотые годы на бесполезную борьбу, тут уже не выиграть. А остальным -следите уже за весом и питанием и вовремя сгоняйте прилипшие 3-5 кг, оно с такого и начинается.

Это я, наверно😀

Вот так вот ходишь в магазин, а тебя помнят все. И знают что ты берёшь. И вот так вот ещё думают про тебя. По этой причине я стараюсь брать продукты всегда в разных магазинах. Либо заходить хотя бы на неделе в разные магазины, а не каждый день в один.

Я когда в очереди стою, всегда украдкой рассматриваю, у кого какие продукты на ленте лежат. Никого не осуждаю, ничего там себе не надумываю, просто из интереса :))

Как я уже писала ранее,я работала одно время в магазине и вы может мне не поверите,но мне было абсолютно всё равно ,что в корзинах у покупателей! Моя работа - пробить всё внимательно на кассе,сдачу дать правильно,пакет предложить, но не как не размышлять о чьих то фигурах, диетах,достатках или образе жизни! Пришли- купили- ушли! Пришла на работу- думаю об ответственности- вечером сдала кассу- ушла и забыла сегодняшний день! Всё!!!

Я читаю про эти «утренний и вечерний» наборы, и в голове первая мысль — блин, лучше б наоборот, шоколадки с утра-йогурт вечером 😅 Хотя, конечно, я сама так не делаю, я как раз всё «по классике» 🤡 — весь день ты питаешься правильно, но вечером, когда ты готовишь бургеры семье, ты сперва не выдерживаешь и съедаешь один... говоришь себе «что ж ты, сцуко, днём его не сожрала?!» 👹... ну а потом закусываешь конфеткой... двумя — ну потому что сегодня всё равно уже неудачный день 🤣

Вы ведь точно знаете, что она все это себе берет. И точно знаете, что она именно похудеть пытается, а не просто ей нравится вкус творога или обезжиренного молока.

Мне после прочтения этого секрета,хочется автора спросить,а на фига информация о том,что вы работаете в достаточно известном супермаркете? Эта информация указана была зачем?

На самом деле тут все просто. Идя на работу, она покупает все диетическое, чтобы показать коллегиням , что она старается. Вечером же отрывается по полной, ибо коту, с которым она живет-глубоко похуй на ее рацион !)

Вот так устроена наша нервная система, что вечером включается парасимпатика, вечером начинает хочется жирно есть, курить, пить. Утром мы снова собраны и готовы менять жизнь

Может про меня секрет? :) Утром перед работой закупаюсь на рабочий день полезной едой, и я реально только её и кушаю. Только не для похудения, это у меня реально гормональное, а из-за диагнозов по желудку, а вечером после работы иду покупать своему мужчине всякие вкусняшки

Кстати, если бы она поменяла время употребления в пищу, ей удалось бы похудеть. Очень классная диета «-60», когда утром кушаешь все что захочешь, и чипсы и тортик) 2 года назад 10 кг скинула и сейчас после родов на ней сижу, при чем нарушая иногда, скинула уже 12 кг и это не предел)))

Я тоже утром купила молока, кефира обезжиренного, овощей. Это для всех. А вечером зашла в тот же магазин и взяла пива с чипсами. У меня муж!!! есть. И дочь. Пусть он пива выпьет. И с дочей чипсов поест

Вот нифига не смешно 😕 Вдруг у этой девочки рпп? Это стрёмно😞

“От одной чипсинки ничего не будет” говорила я себе 10 кг назад😔

Жизненные установки в меню- утром оптимизьм и кефир, вечером- реализьм и чипсы. ( в общем и целом- идиотизьм)

А может она на диете -60 где утром можно кушать гадости, вот и закупается к утру 😌 Мы никогда не узнаем

А вдруг это 2 разных человека😃

Вариантов много: 1. Она утром этим кормит кого-то из семьи, а вечером себе. 2. С точностью да наоборот. 3. У нее раздвоение личности, утром приходит та, которая хочет похудеть, а вечером в ней мужик живет, которому итак все ок)) Я вот своему покупаю чипсы, сама не ем их🤷🏻‍♀️