Комментарии

Ого, адекватный нормальный человек, который понял проблему и решил её + ещё и муж поддержал. А я все подвох искала :3

И муж не тюкал «худей-худей-худей, а то найду получше»? И друзья молчали? Не завалили советами, диетами и прочими курогрудями? И вишенка на торте — автор, которая не стала ныть, а взялась за себя и смогла? Пипец, что мы тут делаем? Тут, народ, обычная НОРМАЛЬНАЯ семья с хорошими отношениями внутри семьи и не менее хорошими друзьями❤️

Самые теплые вещи вовремя кардио пользы никакой не приносят, только если вам нравится страдать и приближаться к обморочному состоянию. Тем более шапка. Всё, что они помогут сделать - вывести воду, которую вы мгновенно наберете, попив после тренировки. Люди, с потом, блять, не сжигается жир. Не пополняйте приемные отделения больниц

Не представляю жизнь без зеркала в полный рост. Как можно банально одеться на работу/учебу/куда угодно и выйти, не посмотрев при этом на свой внешний вид в большое зеркало?

Значит, проблема была не в гормонах, а в излишнем потреблении пищи и малоподвижности. Когда проблемы с гормонами, то хоть телогрейку с ушанкой одень, да в зале фигач, то эффекта не произойдет

У меня тоже были проблемы с гормонами и вес прыгал пару раз от 50 до 63 кг и обратно. И вот не зеркалом единым - первое, что обращает твоё внимание на изменение веса - это одежда. Даже без зеркала одежда очень хороший показатель. А если этого было не видно, то и проблемы большой не было и кто-то тут слегка преувеличил глубину падения и объёмы геройства.

Дам совет любителям обертываться во время тренировки - бросайте вы это говно, оно того не стоит. Ваши мифические сброшенные кило - тупо обезвоживание организма, что очень опасно, к слову. Во время тренировки, наоборот, желательно пить, особенно если вы хорошо потеете. При обезвоживании кровь густеет, организму очень плохо, он сильно перегревается. Запомните: заниматься надо в удобной, свободной одежде, а женщинам еще и в спортивном лифчике, чтобы сиськам больно не было, и ничего не обвисало. Всякие пищевые пленки и пояса нах*й выкидывайте, так как, помимо сброшенных лишних 200-300 грамм, вы можете получить какую-нибудь плохую болячку. А локально наш организм один хрен не худеет. Не обижайте свое тело, пожалуйста💪

Вот почему-то только на фото видишь ужас лишнего веса, в зеркало глянешь красавица, на фото жиртрест

Одолжите мне кусочек своей силы воли, а то мне тоже нужно 😂

В зеркало было видно только лицо??? А собственные ощущения?а вещи которые,наверно со временем не налезали на вас?? Как можно не почувствовать что сильно поправилась?? Я поправилась после родов...и как то сразу это почувствовала,потому как завязать шнурки,стало очень тяжело.... Но слава богу вы вовремя взяли себя в руки....спасибо фоткам,а то так и остались бы в неведении.

Надевая тёплую одежду на кардио ,можно получить тепловой удар.Берегите своё здоровье,утепляться не стоит,эта вода восполнится с первым выпитым стаканом.Правильнее -следить за своим питанием и заниматься спортом ,без пагубных последствий для здоровья.

Стоп. То есть, при гормонах можно вернуться? Это же неизлечимо и на всю жизнь. Автор, почему вы не доросли до 150 кг, чтобы орать, мол, жирных дискримнируют. Ещё и спортом занялись. Ужас! (сарказм)

Народ она пишет "немного поправилась". Не значит что было 50 а стало 150. Возможно было плюс 10 кг, на фото это всегда видно, и ты видишь со стороны что поправился. А вот по одежде и когда сам себя рассматриваешь - не всегда. Плюс женщинам свойственно преувеличивать :) думаю не такая там "толстенная тетка" была

Знаю это чувство когда смотришь на фото и думаешь что это за страшная тётя, а потом оказывается что это ты. Как ушат холодной воды на тебя вылели, ведь часто мы себя не в состоянии полностью воспринимать объективно. К сожалению, я ещё на том этапе, - "какая я толстая, как себя жаль, пойду поем". И вот вроде мозгами же все понимаешь, а толку ноль.

Ладно зеркало, но в тёплых вещах на велотренажёр? У детей запасная мама есть, да? Мне кажется, так можно и проблемы с сердцем получить раньше, чем вес в норму придет. Поправьте, кто разбирается, если я неправа.

Я перечитала несколько раз и так не смогла понять:с чего вообще половина присутствующих решила,что девушка кормила грудью и успели ее осудить за такие тренировки во время лактации ещё и ребёнка пожалеть.О Боги в рот мне ноги просто 🤷‍♀️🤦🏼‍♀️

Следить стараюсь за фигурой😂. Как отвернусь- она жует😂. Мне бы такую силу воли👏

Эт как так? Муж не наплевал на проблемы жены и поддержал ее? Друзья не затрахивали мозги , и, самое главное - автор, которая вовремя взяла себя в руки, поставила перед собой цель и пришла к ней? Да это же... Дружная и крепкая семья! Вы молодцы! Желаю удачи вам)))

Как можно жить с маленьким зеркалом. Как по мне, маленькое зеркало это очень неудобно

А как же Вы одевались? Одежда-то не лезет!

В этом секрете идеально все! Автор, которая объективно оценила себя и, более того, решила проблему, а не забила на неё типа «я и так прекрасна, и вообще, внешность - не главное». И муж, который не попрекал, а когда надо, поддержал. Умницы! Счастья вам ❤️

Маленькое зеркало что ли купить...

А как же гормоны, автор? Я с корыстными целями интересуюсь: думаю мож и у меня так прокатит 🤔

а шапку зачем?

У меня как раз лицо, в первую очередь и выдаёт. Плюс несколько кило и здравствуй второй подбородок и щеки бульдожка)))

Те люди, которые удивляются, как можно было не заметить по одежде набор веса. Вы не рассматриваете тот факт, что автор набрала его за БЕРЕМЕННОСТЬ. Она пару месяцев как носила большую одежду

Да, отсутствие большого зеркала мешает.. Я не поняла, насколько разжирела, пока случайно не встала на табурет в ванной и не увидела себя а районе талии...

А шапку зачем? Чтоб голова тоже похудела?

Какой-то это адекватный секрет, так что всё, ребят, расходимся

Пипец!! Девушка взяла и сделала. Без отговорок и выдумок. Расходимся.