Комментарии

Так сходите к врачу. Если бы я ни с того ни с сего начала пухлеть как на дрожжах, то скинула бы половину набранного веса, пока к врачу бежала.

Ну не переживай ты так, солнышко. Сбалансируй потихоньку питание, к эндокринологу сходи, попробуй кушать чуть меньшими порциями для начала, больше овощей ешь. Попробуй делать упражнения, начни хотя бы с совсем несложных, даже просто в небольших количествах. Всегда очень сложно что-то менять, но всё получится. Главное, не вешать нос. У всех твоих знакомых есть множество дел и событий помимо того, что они увидели изменения в твоей фигуре. Не думаю, что это станет для них новостью номер один на долгие месяцы. И не стоит погружаться в пучину комплексов, думая, что у всех презрительные взгляды и они направлены именно в твою сторону, что если кто-то вдруг засмеялся - то это непременно в твой адрес. Нужно начинать работать над собой и искать источник для радости и хорошего настроения в чём-то помимо еды.

К врачу не пойду, буду менять внешность и злиться. Ну ок

Куда парковать грузовики с коментами про врача?

Мне так нравится одна моя соседка в плане отношения к себе. Она в 30 родила сына, заведомо без отца, изрядно поправилась (у неё худые ноги, всё сосредоточено в груди, спине и животике). Но такая она классная! Я когда вижу этот ходячий позитив, то тоже радуюсь 😊 Без косметики, с заметным пузиком, но она улыбчивая, весёлая, радостная. И это настолько заразительно,когда она издалека машет рукой и кричит своё "Привет!" с улыбкой до ушей, что даже мысли не возникает даже, что в ней что-то некрасиво. Очень гармоничный человечек 😍

Автор,миленькая,я уже рассказывала.Я похудела со 115-ти кг.до 65-ти.Мне понадобилось на это два года.Первое,что надо сделать это забить большой и толстый на мнение окружающих.Пусть смотрят,пусть осуждают и ухмыляются.Должно быть похер.Далее не надо садиться на какие то дурные диеты и не в коем случае не голодать,нельзя испытывать чувство голода! Ну и конечно надо сменить рацион питания,много овощей,если хочется есть съешь яблоко,а не булочку,хочется сладкого съешьте обезжиренный творог с ложкой мёда,пейте больше воды и постарайтесь побольше двигаться.Сократите соль до минимума.Не обязательно идти в спортзал.Я не ходила,для меня спорт смерти подобен,но я приучила себя ходить пешком на работу и с работы(1,5 часа в один конец) да поначалу очень тяжело и всё время хочется сожрать какого нибудь говна,но если взять себя в руки то обязательно всё получится.И вот ещё,чтобы не съехала крыша от однообразной еды,раз в две недели я себе устраивала загрузочный день,ела что хотела,а потом опять на гречку,овощи и мясо-рыбу на пару.И не ждите быстрого результата,от этого только хуже.Не расстраивайтесь и не трепите себе нервы,от этого только сильнее жрать хочется))

Моя больная тема от части. Я поправилась не хило так и как-то незаметно сначала, а потом бац и смотрю на себя в зеркало и думаю, еба, вот это корова. Взяла себя в руки, начала следить за питанием, спортом занялась, естественно, килограммы уходят очень медленно. Набираем же не за день, соответветвенно не жду, что они уйдут быстро. Но как же бесят люди, которые при встрече обязательно напомнят тебе о том, что надо бы схуднуть, тебе стройной лучше было и прочее. Ля, я сама знаю и прилагаю усилия без ваших соплей и вот этих вот призренно жалостливых взглядов.

Знаю я людей из серии "особо ничего не ем". А сами жрут в три горла, запивая стаканом майонеза. Гормональное, наверно))

Немного не в тему: стоит лишь почитать комментарии о победительнице "Евровидения" в соц сетях , и вы поймёте весь менталитет нашего народа. "Она что в зеркало себя не видела? Жирная корова!" - представьте себе видела. И даже поет про это. Стыдно за наших соотечественников

Проблема не в весе. Проблема в вас самой. Поправиться это конечно очень неприятно, особенно если вы всю жизнь были в своем весе, но вы должны научиться сами принимать себя такой какая вы есть. Без каких-либо сожалений. Если вас устраивает такое положение дел - любите себя. Если не устраивает - любите себя какая вы есть и пытайтесь что-то делать. Не получается? Все равно любите себя. Мать вашу, несмотря ни на что любите себя! Если вы не будете любить себя, то кто?

Вставлю свои 5 копеек. Была жирная, очень. Да и сейчас не худая, но минус 20 кило. Ох, искала я проблемы в себе, то гормоны, то психологией увлеклась, мб с той стороны заскок. Короче, все оказалось в норме, просто жрала как не в себя, вот и весь секрет.

Тоже поправилась сильно. Килограммов на 30, но у меня причина - победила рак, прошла гормональную терапию. После нее и разнесло. Ходила по эндокринологам, но пока без толку, нашли отклонения в щитовидке и всё. А я вижу, что всё серьезно.. где найти хорошего врача не знаю..

Та же беда. Но +40, было. Даже выходила из дома только по особой нужде, не хотела не с кем видеться, комплексы , слезы, друзей избегала. Но пока за себя не возьмёшься не вылезешь . Всем по хер какая ты , сказали забыли. А тебе на себя похер? При первом результате стремление усилится )

А больше всего бесит когда люди начинают спрашивать а че ты так растолстела ! Люди это не вежливо !!!!!!!!!!думаете человек не заметил ?

Потому что общество у нас такое. Всем надо тыкнуть в недостатки. При этом не обязательно быть полной, можно быть каким угодно... Как же меня это бесит. Мне продавец в магазине, когда примеряла платье, заявила, что я дрыщ. Ну спасибо, без тебя-то я не знала этой проблемы ни разу... Тактичности как ума у хлебушка

вы в школу ходили ? Или вы не понимаете о чем я пишу ? Толстеют не от самих гормонов ! А от АППЕТИТА который повышают эти самые гормоны ! Человек болеет/стресс -> начинаются проблемы с гормонами -> гормоны начинают повышать аппетит -> чёловек начинает много есть (но он так не считает , потому что всегда чувствует голод) -> и он толстеет ! А потом пишет и кричит на весь мир , ЧТО ВИНОВАТЫ ГОРМОНЫ , а не мое обжорство ! Зайдите в интернет хоть , господи .

Блин, автор! Если вы ходите тучной, недовольной и пухлой тёткой, то естественно, что на Вас многие будут обращать внимание. Развивайте харизму. Ни разу не замечали, что харизматичных и позитивных людей любят вне зависимости от его внешнего вида? Когда человек и в правду интересен и добр, то и общаться с ним приятно, а на подобное просто не обращаешь внимания. Будьте на позитиве! P.S. Сходите к эндокринологу, могут быть серьёзные проблемы со здоровьем, раз вы за несколько месяцев набрали такое количество килограмм. Для здорового человека это не нормально.

Автор, я сама бывший жиробас. После моей героической победы, которая стоила мне 20 лет и денег в размере пары квартир, могу сказать одно: не запускайте. Приклеилось 3-5 кг - срочно принимайте меры. У вас 20, и если вы сейчас не возьмёте себя в руки, скоро станете за соточку. А знаете как это? Это спину ломит, ходить не можешь, работник из тебя никакой, и про личную жизнь и интерес мужчин можно сразу забыть. Пожалуйста, подумайте об этом. А не о том какие люди злые и как они на вас реагируют.

Автор, с 48 кг при росте 160, до 67 при том же росте, за 5 мес. Измена мужа, Развод, стресс, гормональный сбой, поход к эндокринологу, 3 мес приёма таблеток и я уже 57 кг. правда с коррективами режима питания. Все получится!

Впасть в депрессию, накупить одежду оверсайз, покрасить волосы, ныть и беситься - это она додумалась. Сходить к врачу и что-то начать делать ограничилось «что-то с организмом».

Такие все простые, к врачу бежать советуют. Я хоть и не растолстела, но проблемы со здоровьем очевидные, а денег на врача нет. В поликлинике нет эндокринолога. И как быть теперь?

У меня была фолликулярная аденома, которую удалили. Рак не подтвердился. А в моем городе мне на глаз сказали 2 месяца ещё пожить. Не думайте, это не реклама. Просто в питере единственный масштабный эндокринологический центр в стране. Я очень рада, что туда попала и через год ещё ребёнка родила. А ну да.. в моем городе говорили что я вообще не смогу их иметь

Я так на нервах перед экзаменом в прошлом году растолстела, вроде и ела всего один раз в сутки (мол, меньше буду есть, тем больше времени на штудирование билетов останется - ребята с нашего потока билеты тогда скинули, наша группа прям офигела, ведь 70% тем мы вообще не проходили и нам говорили преподы за пару дней до начала сессии что их не будет) Короче, ничего не ела, а набрала 10 кило за полмесяца. Лучше бы я на столько похудела от нервов, честное слово.

Из за гормонального сбоя набрала за год 15 кг. И все кто пишет "хватит жрать" и "займитесь спортом", здорово, что вы можете похудеть таким образом. Иногда чтобы поправить здоровье и вернуться в форму нужно обратиться к врачу, устранить причину набора веса, а не последствия. Не понимаю людей, которые такие: что? Ты каждый день бегаешь по 10 км и не худеешь? Ну, значит надо бегать 20, что непонятного?

Ну так иди к врачу, если проблемы с организмом! Нет, блин, лучше волосы покрасить. Как будто ты похудеешь от этого.

Лучше жаловаться, чем сходить к врачу? Действительно, позиция на 5+. Так и скажите, что вы ленивая попа, которая любит жалеть себя.

Боже, сразу столько советов про похудение и про врача. А ведь секрет не про это, а про то, что из-за изменений во внешности, причины которых никто не знает, особенно оценивающие, сразу же посыпались презрительные взгляды Автор, держитесь. Если их настолько волнует чужой внешний вид, значит больше и в жизни то ничего у них не происходит, скучно живут. Мне в свое время эта мысль очень помогала:)

Знаете, автор, а я в прошлом году похудела за полтора месяца на 18 кг. И совсем этому не радовалась, так как это случилось в результате тяжелой депрессии. За два месяца три смерти в семье, плюс тяжелая болезнь. Я ела насильно и стремительно худела. Фигура была прекрасной, как в юности, но пропади оно пропадом такое похудение. Лучше я буду толстой, но счастливой и здоровой.

Простите, но кто же тогда виноват? Может стоит заняться собой? Я ничего плохого не хочу сказать и обидеть. Я раньше был очень тощим. Начал питаться правильно, заниматься спортом и подтянулся. Лучше стал выглядеть. И Вам того же желаю. Не обращайте внимания на людей. Их мнение не должно влиять на Вас. Но все же, если хотите изменить себя - дело только в Ваших руках. Дерзайте

А если все впорядке по анализам, сходите к психотерапевту/психологу, не затягивайте и не лелейте свою депрессию. У меня минус 50 кг за 14 месяцев. Автору удачи и успеха! Как бы сложно не было, как бы не опускались руки, и настроение не уходило в закат, у Вас всё получится!