Комментарии

В этом и фишка. Она питается маленькими порциями и полезную пищу. А вы утром наедитесь, днём жирненький плотный обед, а вечером так вообще...

Это просто режим. Правильное питание+спорт -лишние кг уходят по-английски и безвозвратно.

Господи какой бред. Вы сами ответили на все не заданные вопросы. Она правильно питается! И следит за своим здоровьем. И она молодец. Я сама кучу еды вожу с собой на работу. И салаты, и овсянка, и супы, и каши и тд. А вы на сладостях продолжайте сидеть и завидовать. Прежде всего ее уму, а потом уже внешнему виду. Я в шоке с женской желчи...

Фрукты, йогурт, кефиры, суп.. Что же она это не толстеет то, а?

Мы с подружкой такие же были на работе. Все 12 часов, что-нибудь жевали. То слайсы, то хлебцы, то фрукты. На обеде тоже что-нибудь полезное брали, супчик, салатики. И все удивлялись, как так то. Весь день жрут и норм. Так мы и ели то не сладости килограммами, как другие.

Не вижу ничего удивительного.Кроме удивительной силы воли этой девахи.Это ж надо так,каждый день таскать с собой фрукты-овощи,супы готовить и переливать в термос,а потом еще и мыть его,и в магазин постоянно ходить за продуктами!ух!ну а то что она худеет с частого питания мелкими порциями это закономерно так то.

Я мечтаю так питаться дробно и часто, но на работе даже поссать не дадут спокойно😭😭😭

А вы все замечаете да подмечаете. Не трудно догадаться кто самый сплетник в отделе 😊

Моя жена ест всё подряд: чипсы, сладкое, булки, пирожные, картошку фри, еду из макдональдса. И все 3,5 года с момента нашего знакомства она весит 46 кг. Поэтому все рассуждения о том, что барышня правильно/неправильно делает, разбиваются о скалы метаболизма

Не ведьма, а нормально питается просто. Регулярно, в одно время, перекусы есть, плюс обмен веществ. У нас тоже все толстухи (реально жирные) -те, кто меньше всех ест (зато конфеты и хлеб в течение всего дня- это святое) и не пьёт воду. Тупо глушат помойный кофе весь день со сладостями. Ну тут ещё накладывается, что они после работы жрут как кони перед сном- сковородка картохи в одно лицо это норма. А потом искренне не понимают- не едят же весь день, почему же никак не похудеют

Когда разогнала метаболизм так, что теперь не можешь его остановить...

Бля,я такая же ведьма была....сейчас разнесло.. колдовство кончилось

Господи, как меня бесит подобная логика, как у автора. Меня на работе задолбали вопросами, типа, сколько можно жрать?! Да ещё и самой худой оставаться?! В диалоге своих сотрудниц нашла инфу, что у меня, оказывается, КАКАЯ-ТО БОЛЕЗНЬ и поэтому мне надо чаще питаться 😂 Я-то ем йогурт, творожок, кашу овсяную, это и есть "жрать"? А вот что они с утра наггетсами завтракают, или как в секрете, сладости едят - так это нормально. ))) Хоть бы про работа желчного пузыря прочитали

Вы только что перечислили, что она тянет. И это одни полезности для питания на день, а не поедания всего как удав один-два раза в день. Потому и стройная. На правильном питании, не иначе.

Это называется правильным сбалансированным питанием, где организм не вынужден накапливать жировых масс. Я б на Вашем месте последовала примеру.)

это называется-правильное питание! а то сразу ведьма

Ну вообще-то это правильно. Нужно есть часто, но по малу. Нигде не написано, в каких количествах она это ест. А голод- стресс для организма и он считает, что нужно накапливать, а не расщеплять. Чем чаще голодает человек, тем больше накапливает организм. А так, поест супчика, фруктиков и прекрасно.

Она просто знает основы ПП, а вы пока перекусываете и пьете чай со сладостями, так и будете вздыхать, глядя на нее)

Правильное питание - это кушать часто и немного Все норм

Это лучше, чем съедать полкастрюли за один присест за целый день. Как делаю я. Жирная я.

Знаете, в чем ее секрет? Именно дробное питание 4-6 раз в день обеспечивает стройность. А не 3 раза и жрать как не в себя

Быстрый обмен веществ - это конечно круто, но пиздец как дорого.

Вы сами ответили : фрукты, кефир, суп.

Так потому что часто и по немного ест, это же давно известный метод разгона обмена веществ.

А потому что нечего чай со сладостями пить! Фрукты, йогурты, суп раз 6 в день это и есть секрет стройности вообще-то))

Или у человека ускоренный метаболизм. Я вот тоже не могу поправится, вешу для своего роста очень мало и любой мелкий стресс - минус пара кг. При таких проблемах кушать надо как можно чаще

Так странно что люди не понимают что есть мало это не панацея

дробное питание это называется))

Поэтому и стройная, что ест по расписанию. А остальные нажираются в обед и после работы сидя на диване... Конечно, она ведьма, небось еще и на фитнес ходит.

Парадокс, но, чтобы быть стройным, надо есть. Много и часто. Другой вопрос, что именно...