Комментарии

Если все плохо, надо делать так, чтобы было хорошо, а не утешать себя тем, что могло быть ещё хуже. Это путь в никуда.

Эти сравнения с голодающими детьми в Африке меня очень бесят. Да, кому-то хуже чем мне, да, на их фоне я счастливица. Но это не значит что я должна оставить все как есть и утешать себя тем, что кому-то ещё хуже

Меня стыдно признаваться, но когда мне плохо, меня успокаивает то, что некоторым хуже. Без злорадства, просто такое сравнение помогает взять себя в руки

Когда мне плохо, последнее о чем я думаю - это голодающие африканские детишки или бездомные, которые спят на улице и питаются объедками из мусорки. Потому что когда у тебя последние 200 крон в кармане, единственное о чем думаешь, это как бы самой не пополнить ряды страждущих и обделенных и ищешь всевозможные пути выхода из сложившейся хреновой ситуации.

Когда мне плохо я ем вкусняшки

А я в такие моменты думаю о том, что я здорова, мои близкие здоровы, руки-ноги на месте и крыша над головой есть, а все остальное мелочи

А я просто решаю проблемы. Удивительный лайфхак , всем советую

Когда у меня все плохо, я думаю как решить эту проблему, и только

Из цикла «голодающих в Африке»

А я представляю себя викингом в бою, а потом бац я девушка, иду в универ с сумкой на плече, клево, не надо сражаться и умирать

Везет вам. Я не умею себя обманывать.

Когда в квартире бомж не валялся, а убирать все надо, то представляю, что убираюсь у другого человека и говорю, какой он свинья, успокаивает и убираться не так муторно становится

Мой рецепт восхищения жизнью. Смотрю хоррор фильмы с неприятностями главных героев. Про маньяков, психов. Русские арт хаус фильмы типа "однажды в провинции", документальные оперативные съемки поимки маньяков. Вы знаете, после такого очень начинаешь ценить свою жизнь, прям после экрана - все вокруг становится светлее и веселее. Такой вот принцип, на контрастах. Радуешься что жив, здоров и тебя это не коснулось. Ттт

Меня раздражает,когда говорят что это ерунда,у людей посерьёзнее проблемы бывают.Мне от этого никак не легче.Наобарот печальнее становится,что кто-то тоже страдает или переживает.Да и проблемы этот способ не решает.Видимо все мы разные.

Когда у меня все плохо, я думаю лишь о том, что я жива, руки, ноги, голова на месте, а значит, все решаемо.

В любой непонятной ситуации представляй себя бомжом.

Главное чтоб не сбылось))) А так вообще есть девиз русский "пиздец конечно но погнали")

А не лучше просто трезво оценить ситуацию? И если действительно что-то не так, то делать что-то, чтобы это изменить?

Ха ха))) а мне и придумывать не надо. Я правда спала в подъезде на полу на газетах и ела капустные листья выброшенные за киоск овощи-фрукты. Мне было 16 лет, я была ебанько))))

Я так в детстве кушала хлебушек и представляла что он последний и я в голодное время последнее доедаю.дурочка маленькая была😕

Твою же мать! Вот он, «выход»-то и нашёлся! Все гениальное так просто!

А мне нравится идея! Этим психологическим приёмом можно себя неплохо мотивировать.

когда мне плохо, я плачу, рыдаю и ору в подушку или в душе, на худой конец это когда ваще пиздец мою полы, а не выдумываю такую дичь

Ох это обесценивание чужих переживаний. В основном, люди только и стремятся доказать, что твои проблемы фигня, а вот у них или у детей в Африке "реальные проблемы " да. Это как в детстве, рассказываешь что-то маме, а она: "Мне бы твои проблемы" угу

Да уж.подумаешь так и уже проблема не проблема

А у меня так и было. Когда хочется поныть и пожалеть себя - ложусь на мягкую кровать под легкое пушистое одеялко, делаю себе травяной чай, беру попугайку любимого в руки и прошу мужа купить домой чего-то вкусного. Все так хорошо сразу. Муж не верит, что все было так ужасно, но было даже хуже, я ему просто не рассказываю всего.

Да как у вас это работает? Почему я всегда помню как оно все на самом деле? На кого рассчитаны эти лайфхак? На детей?

Визуализация от обратного? Я бы не увлекалась этим, вдруг сбудется.

А мне помогает мысль, что из всех параллельных вселенных эта дерьмовая ситуация – наилучший вариант того, что могло со мной произойти. Тоже помогает.

Наше правительство наверное тоже так лайфхачет. Чтоб совесть не грызла