Комментарии

А мне стыдно, что людям стыдно ходить к психологу за помощью, когда они действительно в этом нуждаются. Автор, милая, прошу, обратитесь к специалисту, он попытается помочь.

Больше всего про врачей понравилось))) Стыдно потому что всё равно умирать... Знаете, автор, вас даже обвинять ни в чём не хочется. И шутить не хочется. Хочется вас обнять. А вот родителям вашим хочется надавать лещей. Бедная девочка...Это ж как блять нужно было воспитывать и что в голову вкладывать...Я в ахуе, кароч

В эту картину не вписываемы только то, что вы отказалась вывернуть карманы) обычно такие люди «ой, да-да, конечно, ещё и сапоги расстегну»

Никто не рождается с психологией жертвы. Скорее всего, корень проблемы именно в вашей семье и воспитании, вас подавляли в большинстве проявлений, оттого вы чувствуете себя неловко во внешнем мире. Так что вместо того, чтобы упрекать, лучше бы отец покопался в вашем детстве и воспитании. Основное - вы осознали проблему, значит, будете делать шаги к решению.

Похожая история. Только мне всех жаль. Нет, не то слово. Я всем сочувствую. Хорошим и плохим, злой соседке, нервному кассиру, печальному прохожему, оступившемуся человеку, зверушке на улице и так можно до бесконечности. Если есть вариант, чтобы кто-то не расстраивался, я подыграю так, чтобы он не огорчился, даже в минус себе. Так что автор, мы собратья по несчастью, вы с комплексом жертвы, я с комплексом спасителя.

Интересно, а кто же вас такую вырастил?

А это от родителей и идёт. Сама по себе жертва не вырастает. ребенок, которому часто говорили, что им гордятся, что любят просто так, не вешали чувство долга за то, что кормят и поят, да из дому не выгоняют, кого не грозились сдать в детдом и т.д. и т.п., вырастет нормальным человеком без этих загонов, на генетическом уровне эта хуйня не заложена. Боритесь, автор. Если вы уж написали сюда, значит все же осознаете, что это ненормально.

А кассирша-то охуевшая. Жалко рядом с вами меня, например, не было. Я бы сказала ЧТО она сейчас вывернет, если не извинится😤

Автор, я вас понимаю, у меня тоже так, но не настолько глобально, мне стыдно когда я покупаю много продуктов для семьи и рядом стоит бабушка с дешевым молоком и хлебом, а я стыжусь даже предложить помощь, потому что боюсь отказала, к психологу ходила, не очень то и помогло

Это страх, что вас не примут перемешанный с жертвой. Программа заложенная в детстве чаще всего родителями. Она много у кого есть и в разных вариациях, просто не у всех так ярко проявляется. Нужно разбирать свои страхи, проговаривать, даже лучше писать все в тетрадь. Понять мозгом, что это не ваши мысли, это программа, которая, грубо говоря, питается всем этим, ей выгодно вгонять вас ещё дальше и дальше и портить вам жизнь. Нужно стараться быть здесь и сейчас и отслеживать эти мысли, включать логику и разбирать каждую мысль, давать на неё адекватный ответ. Например: « я пришла к врачу, он меня лечит, это его призвание и его профессия, если все так будут думать, как я, то врач останется без работы и он разочаруется в выборе своей профессии и своей компетентности. Врач такой же человек, как и я и он тоже боится, что его не примут, только мы в разных ролях, но каждый на своём месте и выполняет свой долг». Избавившись от всего этого вам станет намного легче жить ( на жертву всегда найдётся агрессор, на страх всегда найдётся урок).

Это не психология жертвы, а психология человека, который сам себя не любит и считает никчемным и неважным. С полным отсутствием самоуважения. Уж не тот ли распашка приложил руку к тому, чтобы вы такой стали? 🤔 Бегом к психологу, это всё лечится. Не буду обещать, что вам будет легко, но через какое-то время вам будет плевать на неласковую уборщицу, злую кассиршу и бабку-соседку на лавочке, обещаю. Надо только сделать первый шаг.

У вас ситуация постоянного токсического стыда, который отравляет вам жизнь (не в переносном, а в прямом смысле) и разрушает вас как личность. Ничего не имею против вашего папы, но возможно что он в этом и виноват, во всяком случае кто-то из самых близких значимых взрослых: отец или мать (либо если тот кто вас воспитывал вместо них). Причина в том что в детстве вас сильно стыдили и гнобили похоже за все подряд. Обязательно обратитесь к хорошему психологу или психотерапевту!!! Вы сможете жить полноценно и счастливо! Желаю вам удачи, автор 😊

Попробуйте заменять чувство стыда чувством благодарности за труд людей. Вы очень нужны и важны. Представьте, что вдруг исчезли все, кто пачкает пол - все уборщицы останутся без работы, если люди в одночасье перестанут болеть - врачи останутся не у дел... Красота - в глазах наблюдателя, Вы не раз кого-то порадовали своим видом, своим существованием. Напишите список своих качеств и достижений, пусть это будет даже " самая странная прическа", "публикация в Подслушано". Вам здесь очень рады и благодарны за возможность поделиться мыслями на эту тему.

Черт возьми! У меня почти так же, только не стыдно, а я патологически боюсь доставлять кому-то неудобство. И не важно, будут это мои действия, слова, внешний вид или что-то ещё... Постоянно думаю, что от того, что я делаю то-то и то-то, всем вокруг неудобно.

Хочу посоветовать две вещи. 1. Активность. Причем такая какая Вам не свойственна, например если вы угловатая, то какие-нибудь очень женственные танцы, если вы наоборот очень мягкая, то силовые. Вообще развивая тело можно очень много комплексов прокачать. 2. Не отталкивать. Упиться этим чувством стыда, как будто это удовольствие. Как будто шоколад во рту тает. Раскрутить его внутри до максимума. Отказать кассиру и стоять перед ней не шевелясь упиваясь каждой секундой. Говорить себе как же это стыдно. Можно представить себя голой даже. Должно отпустить.

Маленькая моя, просто постарайся поверить, что ты такой же человек, имеешь такие же права на существование, и ты очень нужна этому миру. Заботься о себе, люби себя, уважай себя ❤ Если ты есть, значит ты для чего-то нужна, пожалуйста, обратись к психологу, всё будет хорошо, я верю в тебя ❤ Если что, напиши, у меня было почти то же самое

Я вот сколько себя помню никогда не рассказывала родителям о своих проблемах, стыдилась своих слез, не любила особо общение с другими детьми, да и взрослыми тоже, всегда все понимала, никто не учил что надо говорить, а что нет. Любила животных и природу. Никто меня не обижал, просто вот такой характер с рождения. Может и у автора нечто подобное. Она просто постоянно думает о чувствах других и наверно очень чувствительный человек в целом.

Я бы у папы поинтересовалась откуда во мне такое и почему мне за все стыдно. Это как же в детстве гнобить надо, чтобы довести до такого. К врачу вам надо.

А я никогда не думала что это все можно собрать в кучу и со стороны это выглядит ужасно... У меня очень похожая ситуация. Никогда не заставляю никого слушать мою музыку и если просят включить мне стыдно, ведь она не нравится и напрягает других, чтобы пройти по только что помытому полу где-то нужны просто неимоверные усилия, мне до такой степени стыдно что человек его помыл и тут я, но мне больше нет дороги как пройти, всегда крайне вежлива с обслуживающим персоналом, мне стыдно что они должны меня обслуживать. И так далее точно как у вас. Но я никогда не смотрела на это с такой стороны, как вы...

Понимаю автора. У меня подобные проблемы. Правда не в такой запущенной форме. Обратился к психологу. Но не могу к ней ходить, потому что стыдно за то, что надоедаю ей своими проблемами в то время, как у неё реальные трудности в жизни.

Вы живёте для других, а не для себя, привыкли угождать. Вы понимаете, что это предательство самого себя? Вы готовы предать себя, свои интересы ради интереса какой-то тёти. А суть в том, что вы себя не любите, поэтому и привыкли угождать, чтобы быть хорошей в чужих глазах, не чувствовать эту чёртову вину. Вам проще служить другим, чем себе, понимаете? Нужно начать жить для себя, думать о том, что вам нужно, а не то, что нужно другим, жизнь-то только ваша. Хватит заслуживать чью-то любовь и добиваться её, начните любить себя просто так. Помните, вы самое дорогое, что у вас есть. И только вы. И вам в первую очередь нужно быть нужной себе. Извиняюсь за повторы, надеюсь, поможет. P.S. Основано на личном опыте, всё время угождала другим, боялась обидеть, в то время как бесконечно обделяла себя.

А не хотите ли папу своего спросить или маму откуда растут такие комплексы?

Мне стыдно не помочь человеку. Мне стыдно пахнуть неприятно, и выглядеть неопрятно. Мне стыдно обижать тех, кто слабее меня, и кто этого не заслужил. Мне стыдно непонимать других людей, когда им это так необходимо. Этот стыд за реально весомые вещи, тот стыд который нужно испытывать, что бы ты понимал свои реальные ошибки, невежества и эгоизма. Как думаете автор, есть разница моего стыда по сравнению с вашим? Если да, то в чем? Я думаю что мой стыд вполне реален, а ваш стыд взят прямо из книги, жанра "фантастика". Врачи делают свою работу, и из-за вас получают деньги, уборщицы тоже получают зарплату, потому что если не будет грязи, значит не будет работы. Кассиры..у них работа, у вас покупка, никто никому ничего не должен, карманы своей дочке выворачивать будет. Причёска..если вам стыдно за неё, сделайте такую, которая вам подойдёт больше. Ну с носками уж простите, тут я точно ничем не могу вам помочь. Короче никакой жертвы, просто у вас неправильное понимание реальности.

У меня была очень похожая ситуация. Все начало улучшаться сравнительно недавно,когда банально с парнем начала встречаться. Он меня фактически убедил что я тоже живой человек,и у меня могут быть свои хотелки,за которые мне не должно быть стыдно. Мне часто было стыдно перед людьми, стыдно было принимать подарки (хотя дарить очень люблю), когда речь касалась дорогих подарков,вообще трындец был,однажды после дорогого подарка неделю парню в глаза не могла смотреть. В магазинах было стыдно,когда покупала что-то дорогое,и видела не обеспеченых бабушек/дедушек. Не помогла - реву,помогла - чувство что недостаточно помогла,реву.Очент часто делала что-то для других во вред себе.Но на людях я адекватная,увереная в себе девушка, лидер и заводила. И только сейчас начинаю по-настоящему быть такой.

Что-то знакомое автор описал... Где-то я это наблюдала...

Уж не папочка ли своим давлением и тиранией сделал вас жертвой? Не факт, конечно, но все из семьи, я почти уверена, что в папе дело.

Тут многие пишут о проблемах такого рода, поэтому объясню. Психолог тут не поможет, он просто вам скажет что с вами, в лучшем случае сделает самую простую технику. Вам нужен психотерапевт. Один два сеанса и вашей проблемы как не бывало

Как-будто я писала😔

А мне стыдно за авторов некоторых фанфиков...

Вот кому то,ничего не стыдно,а ведь радостно живут)