Комментарии

Все мы помним этот первый день в тренажерном зале: когда кажется, что все пялятся на тебя, а ты чувствуешь себя неуклюжей пандой в железном лесу

Господи Боже, помню, как пришла первый раз заниматься в бассейн. У меня зрение не очень, ношу очки, надо было линзы бы надеть, но ебать, где я и где мозги, почапала я в очечах. Там сказали, что надо снять, мол, разобью. Сняла. Иду, мне женщина: девушка, у Вас купальник наизнанку. Разворачиваюсь, не замечаю стеклянную дверь, въебываюсь, кровь их носа, поскользнулась. Ах, да, ещё тренер помог встать, а я на него чихнула кровью. Я у мамы спортсмен 😁😂🤣

Но педальки же крутились, какая разница)

Купил мужик бензопилу "Дружба"...пришёл с претензией через неделю в магазин... Тут у вас сказано что она пилит 5 кубов дров...а умения больше трёх не получается... Консультант включает пилу... Ух ты что это зажжужало?...)))

Чёт странный инструктор. Обычно для новичков проводят полноценную тренировку. Сначала показывают тренажёр, включают, человек тренируется какое-то время и переходят к следующему. Это только кардио. Потом переходят в зал силовой и там всё подробно объясняют - что, для чего, чего качаем и на что жмём. Короч, ваш инструктор халтурщик😏

Все видели картинку, как тётка улетает с беговой дорожки? Вот у меня в первый раз было также. Только я все таки успела схватиться руками за поручни. И меня так на скорости отп*зд*шило по этой дорожке... Отделалась чудом ушибами. И да, никто не додумался подойти помочь выключить эту адову машину

Я в солярий так сходила🐒 зашла, лампы горят, тепло, все ок. 5 минут постояла, а тут начали в дверь стучаться, узнавать, все ли хорошо. Хорошо, говорю, загораю. Вы, говорит мне через стенку администратор, на кнопочку нажать забыли) я чуть не провалилась там сквозь землю

Классный тренер, сразу не сказал - решил сначала поржать 👌😁

Эх, с грустью вспомнила свой первый день в спортзале. Я вообще не могла понять, куда совать руки и ноги на некоторых тренажерах

Ооо это глупое ощущение в спортзале будто ты одна корова и все на тебя смотрят. Девушка вы не переживайте. Во-первых не знать чего-то совсем не зазорно, и во-вторых-там все такие ходят чтобы получить красивое тело и каждый занят собой в первую очередь.

да на хрену они эти "вводные инструктажи" вертели. То что не приносит денег, в принципе инструкторов не интересует. Поэтому среди них так много альфонсов.😉😏 самая мерзкая порода мужиков (фитнес работник)😄

Хожу в зал, при покупке абонемента всем советуют кроме вводного инструктажа, который длится 15 минут взять одну полноценную тренировку со скидкой 50%. Все этим пренебрегают. Была ситуация : две девушки за сотню по очереди лезли на турник с противовесом, качаясь на нем как на капельках, тренажёр стонал и офигевал от происходящего. Собрав волю в кулак, вдруг сожрут не дай боже, (хоть я и сама не дюймовочка, но помню как неприятно, когда тебя в зале тыкают и учат) подошла к ним и сообщили, что они ломают тренажёр и могут сами покалечиться. Что он работает с противовесом, который надо правильно выставить и можно сделать несколько упражнений. Обматерив меня, сказали, что сами все знают и умеют, не первый год ходят. Окей, ушла. Через 5 минут слышу грохот и вопли. Дамы, решив, что им очень тяжело, решили посмотреть на противовес и, увидев там около 50 кг, решили, что это они такой вес поставили, вот и тяжело. Передвинув на вес на отметку в 10 кг одна полезла на него... продолжать?

Было это лет 15 назад.Сейчас вспоминаем и ржОм ! Как-то с подружкой решили заняться собой ) Пришли в зал ...ииии дааваай на всех тренажерах ,да по-быстрее, чтоб похудеть скорее 😂😂😂 Домой ЧУТЬ ШЛИ !!! плелись... А что было на завтра ,вообще вспоминаю с болью 😂! Вот ,что значит ,тренера не слушать !

Я прошаталась по залам 6 лет пока не додумалась нанять личного тренера. За год результатов больше, чем за 6!

У меня отсталые фитнес центры или вы тренировались в центре для подготовки курсантов ФБР? Там несколько кнопок, две из которых вообще вкл/выкл и те, подписаны

Ну какой то тренер так себе,дать всю информацию кучей и уйти в закат 👍🏻

разминка по лайту вышла))) это нормально не все все сразу умеют и респект тем кто всегда готов помочь советом не с высока а по доброму как более опытный товарищ

Ну и не включили, но педальки то крутили, значит тоже можно засчитать.

Включённый тренажер показывает разную стату + регулирует сопротивление педалей. А так вполне и выключенный можно крутить) тем более раз там не на расстояние, а на время :-)

Вооооот,я житель стадионов) но вот хочу попробовать бегать на дорожке и боюсь затупить и не смочь ее включить,вот конфуз то будет🙈🙈🙈🙈

Ооой, а мне так снижает самооценку, когда какой-то красавчик смотрит на тебя и ты уже думаешь, что жопа не так уж плоха, а потом он такой: 'девушка отойдите плз, мне зеркало не видно '. Я уже дважды на это попалась 😂😂😂

Я сам руковожу фитнес клубом, еженедельно проверяю отчеты по продажам и смотрю статистику посещения вводных тренировок. Так вот! Максимум 3 из 10 используют право на БЕСПЛАТНУЮ электронную диагностику тела у нашего терапевта, а также полноценную бесплатную тренировку с тренером, который детально расскажет, покажет, а при необходимости и распишет все действия, которые вам показаны для достижения нужных результатов. Все остальные «знают все сами», при этом, если наблюдать со стороны, творят полнейшую дичь с риском навредить своему здоровью, не принимают критики и советов, спустя несколько месяцев (как правило 2-3) перестают ходить... В любом спорте залог успеха - правильная техника! Каждый именитый спортсмен занимается исключительно с тренером, каким бы профи и знатоком он ни был! Лечить суставы, грыжи и порванные мышцы дороже!

А первый день в спортзале у меня мышца порвалась! Боль адская,спать месяц нормально не могла,гематома на весь низ живота и ниже. Не задалась тренировка. Пока никуда не хожу.

Тренер хороший. И тренажеры интересные

Вспоминаю, как судорожно вообще обходила некоторые тренажёры сначала, потому что стеснялась налажать, в итоге так и ходила первое время пол тренировки на беговой, и остальную половину - на вело🤦🏻‍♀️

Ничего страшного. Это норма :)

Ой блин, да эти тренажеры иногда такие головоломные, что вообще прям хоть свет туши. Нас в шестом-седьмом классе гоняли тоже в спортзал при школе, так там большая часть времени уходила на то, чтобы понять, как эти чертовы машины работают. Ну или мб мы просто тупые были🙂

Уж лучше провести дотошный и длинный инструктаж, чем вы потом будете делать не правильно упражнения и калечить себя!

А у меня вот так тренер желание в спортзале заниматься напрочь отбил - его задача была подобрать нагрузку и показать как тренажерами пользоваться, а он настолько задрал своей рекламой частных занятий, что я тупо в зал больше не пошла.

Не люблю фитнес залы, а заниматься люблю, купила хороший элептический тренажер, гантели, обруч, скакалки, и занимаюсь дома. Время экономлю, могу хоть в костюме сауна заниматься, хоть в пленке обмотанная. Главное сила воли и дикое желание, ну и хорошая музыка.