Комментарии

Везёт вам. Потому что я могу уснуть всегда. В любой момент, в любой ситуации.

А как же валяться и думать о жизни?)) Прокручивать прошлые диалоги и "Блин, надо было по другому ответить!"

Все индивидуально. У вас с выносливостью проблемы. А нормальный организм наоборот после учащения пульса спать не может

самый лучший лайфхак в таком случае- заведи работу и детей. засыпать будешь за минуту.

уровень лени: легла качать пресс и сразу уснула,чтобы ничего не делать 😂

Как только моя голова касается подушки, я засыпаю. Иногда парень начинает со мной разговаривать, а я уже сплю) Мой секрет прост - я встаю в 6 утра 😁

Тренер, я знаю, что это ты) неплохая попытка!

А я жру. И тоже хорошее настроение по утрам

Всегда считаю время до пробуждения. "Так если усну сейчас - у меня будет 7 часов сна...черт! Ну ладно 3 часа и 7 минут" 😅😂

Мне кажется что после пресса я не усну. Организм взбодрился!

Сколько тут рассказов как люди накачались то мастурбируя, то при бессоннице. Я три раза в неделю в зал хожу, и что то такого эффекта нет.

Я всегда упражнения перед сном выполняю,но,тем не менее,не всегда сразу засыпаю. Может быть дело в том,что я качаю попу,а нужно пресс?🤔

А я надеваю носочки, и тогда мне тепло и спится сладко всю ночь🙂

А у меня наоборот после того как позанимаюсь столько энергии, сразу начинаю что-то убирать, мыть, наводить порядок

Я когда ложусь, смотрю на часы, там 22:40, мысли в голове "минуточку в подслушано покомментю и пойду", ага, хуй там плавал, в 01:00 - минимум ложусь 😂

Мне даже лень в туалет встать, лежу и жду когда усну наконец, что уж говорить про упражнения 😃

Мне кажется при мысли что если не засну сейчас , то буду качать пресс . Через секунду буду видеть сны

Как у вас это получается? "15 минут каждый день и у вас идеальное тело через пару недель!" два месяца регулярно качала пресс и занималась спортом и вообще никаких изменений

Эх, мне не поможет. Я засыпаю очень быстро. Могу уснуть стоя, сидя, когда вокруг очень шумно или много света.

А я хочу вместо ночного дожора начать приседать или упражнения на пресс делать. Вроде и не плохо: захотел ночью к холодильнику, получай двадцать приседаний. Попробую, потом тоже в секрете напишу как оно😝

Ну если начну качать пресс чтобы уснуть, то до утра мне бессонница обеспечена. Всегда в этом случае пью молоко с мёдом и быстро засыпаю.

У меня не бывает состояния не могу уснуть. Я упала на кровать и в полете уже сплю😅

А я сейчас стала ноги парить перед сном , сон прям крепче стал)

Если я вдруг покачала пресс, заряд бодрости часа на три... "не покииинет больше вас".

Я вот за день так навпахиваюсь, что голова только касается подушки и я сплю сном младенца. Вывод. Автор ни кхуя не делает.......

Так пресс не накачать

Круто!!!

Коньячок! Пару глоточков - и спишь как миленький😂 главное не увлекаться😉

Если у меня нет сна, даже пересчёт всей отары баранов не поможет ... не то что пресс

Заведите ребёнка) Отлично помогает от бессонницы) Ночью просыпаешься от его криков, днём только подумаешь про кучу дел и тут же вырубает)