Комментарии

У меня возле дома кладбище, вокруг которого летом и зимой (тогда на лыжах) бегают двое дедушек. Они говорят, что лучше вокруг оградки, чем внутри😅

Пока лежит мой кот, лежу и я. И хрен кто меня остановит

Рад, что автор нашёл такой стимул... Но если я посмотрю как-то бегает, летает, прыгает - мне будет все равно. И даже, если это будет бегать Дед, бабка, инвалид - мне будет так же все равно. Я не понимаю как можно на кого-то посмотреть, а потом понять - «Ебать, все! И я теперь буду бегать!». Как это работает? Я хожу в зал, потому что я не хочу быть жирным. Мне это надо. А не потому что кто-то ходит. Бля, я действительно не понимаю как это работает - ну бегает кто то и бегает... ПО, чисто ПО

"Пока бежит этот Форрест Гамп, бегу и я" +1 в копилку цитат подслушано

Летом часто хожу на стадион - бег, турник, брусья. В начале лета заметил мужчину, который был полным , но при этом бежал на стадионе круг за кругом ,минут 40 минимум. Медленно, но бежал. Делал простые физические упражнения. В итоге к концу лета, его просто было не узнать. Он бежит все теже круги, но это как будто на 10 лет помолодевший человек. Подтянутый и не грузный как раньше. Помню приходили чики, пофоткаются для соц.сетей и пропадали, а за него аж гордость какая-то взяла, за его силу воли. Может люди не обратили на него внимания, а я заметил.

Я хз кто должен пробежать мимо меня, чтобы я тоже пробежала. Может разносчик пиццы)

Я когда растолстела,тоже смотрела как кто то бегает /прыгает/ходит в зал и тд. Говорила себе что начну с нового года/понедельника. Но так и продолжала нихуя не делать и жрать. И мне было абсолютно насрать ,хоть дед там бежит или ещё кто. Находила оправдания,и продолжала сидеть на жопе ровно и мечтать об идеальной фигуре. Просто потом в один момент посмотрела в зеркало и охуела. В отражении был реальный бегемот. И вот тут то я сказала себе,что хватит жрать пора браться за себя. И не с понедельника а прямо сейчас. И занялась ведь. Конечно бросить хотелось, ведь результата не было на следующий день😂 но это того стоило. И сейчас я знаю,пока человек сам не захочет что либо изменить, он так и будет сидеть и ничего не делать. Хоть старики всем миром собируться и будут бегать,хоть инвалиды побегут,да хоть кто. Ничто не заставит тебя делать что то,пока сам не захочешь.

Я год не могла сесть на диету,начать худеть,бока с животом свисали,как тесто дрожжевое.А потом мне как-то родственница сказала,что очень хорошо,что у меня лишний вес,она на моем фоне стройная красотка.С того дня начала бегать,следить за питанием,добиваю последний лишний килограмм.На новый год встречаемся с родней,надеюсь,я удивлю ее своим фоном))

Для меня лучшей мотивацией для похудения, стало фото на котором мама и моя кресная худее меня (((((

У меня соседка 84 года, каждый день по 5 км ходит, практически в любую погоду. Как то пришла к ней попросить таблетку от давления, подумала что у бабулей 100% они всегда есть. А она мне аптечку свою показывает, у неё там аспирин просроченный и уголь активированный. «А я не пью таблетки» - сказала она мне. Это я к чему, ежедневные физические нагрузки-это путь к здоровью.

Походу в каждом городе есть свой мужик в трусах, бегающий в любую погоду😄

Когда я была мелкая по району тоже мужик в трусах бегал по морозцу, спортсмен все дела. Однажды перестал бегать - умер то ли от воспаления лёгких то ли от инфаркта. Как говорит мой папка "здоровым спорт не нужен, а больным он вреден"😅

Помню с подругой решили бегать. У нас был стадион напротив общаги. Подруга полненькая. Начали бежать круги. Бегу. Понимаю , что все, сил больше нет. Смотрю, а она то бежит. Я зубы сцепила и бегу тоже, думаю ну она же может, чем я хуже. После пробежки, оказалось , ее тоже мотивировало, что бегу я, поэтому и не останавливалась

Кстати, бег не для всех. Необязательно заниматься именно бегом, чтобы сбросить лишние килограммы и привести себя в форму. Ну и да, если уж начал бегать, то давай зимой и летом, в жару и в холод беги Форрест.

Меня таким не замотивировать)) Когда я смотрю как кто-то бегает/ корячится/ работает, я уже устаю, просто глядя на него.

А гвинеец сэм брук,он обошел меня на круг....))Высоцкий.

Все откладывала свое "похудение", то лень, то еще что. Не раз мелькали мысли родить и потом худеть, а то полюбасу разожрусь, а так хоть не обидненько за усилия будет. Угу. За первые 4 месяца беременности скинула 10 кг. Сейчас начала потихоньку "капать" обратно, но блин! Офигенное чувство когда на тебя налезают старые джинсы и ляхи не натирают! Однозначно продолжу эту тенденцию!

Последняя фраза прям очень по душе пришлась )))возьму на заметку 😀

Я живу в общежитии и у меня окна выходят на стадион и их тех кто бегает - 95% бабушки и дедушки. Оооочень редко молодые парни и девушки и то - худые. Полненьких ни разу не видела, хотя живу больше полугода тут😯

огонь!! у меня появилась мотивация!

Я тоже худею, только считаю калории,и занимаюсь на велотренажере. А все потому как на весах увидела 81кг. И две куртки зимние порвались(одна подмышкой, другая сбоку)... Да и на платья в шкафу смотрю с грустью. Платюшки мои любимые,46размера,ждите меня я иду к вам)... За неделю,минус 4кг. Но это только начало. Один раз похудела на 35кг) И ещё смогу. Вы молодец,что нашли силы и желание бегать) Такой хороший секрет. Думаю,мотивирует многих...

Я тоже очень хотела похудеть. Мне только 7-10 кг надо было для как-бы идеальной фигуры. А потом я подумала...зачем??? Ну похудею я и что изменится. Ничего! Лучше и дальше есть свою любимую еду. Кто знает когда ты умрешь. Незачем себя ограничивать.

Это самый крутой секрет! :) беги, Форрест!!!

а я настолько ленивая, что никакая мотивация мне не поможет. ни фотографии красивых девушек, не родной человек, занимающийся спортом, ни жирдяи, которые сквозь боль и слёзы пытаются строить своё тело и у них получается! нет.. "не настолько я и жирная, я счастлива в своём весе и рада жрать всё подряд без ограничений" - вот такие отговорки😖

Никого не смутило, что автор удивился бегущему 50-летнему мужику? 50-летнему?! Автор его что, за старика принял?

Трусы красные? Знаю такого одного. Зимой и летом одним цветом.

Вот это уважаю ! Хорошая мотивирующая история !))

Мой мотиватор похудеть - женский душ нашего общежития. Как ж мне было стыдно за свои формы((, когда в душе n-ное количество стройных тел. И да, плюсом к этому - концерт любимой группы в нашем городе (пока копила, уменьшая порции еды из-за, соответственно, уменьшенного количества денег), ну и, ко всему этому - стресс и болезнь, немного позже, итог - летом носила новое короткое платье:)

дед-мотиватор... респект и вам и тому спортсмену...

Меня очень мотивирует покупка новой спортивной формы, либо кроссовок. Хочется быстрее надеть и бежать в зал) поэтому у меня накопилась приличная дюжина лосин и футболок/топов 😄