Комментарии

А я говорил всё это вслух сегодня или вчера???

Рекомендую бесплатное приложение «Ready to go”. В нем можно настроить любые пункты, от выключенных утюга и плиты до вещей, которые надо не забыть взять. Перед выходом открываешь и погнал. Проверил-пометил пункт выполненным, и так до последнего. Пока все пункты не проверишь и не поставишь галочку, горит красный свет. Как все сделал-зеленый, можешь стартовать. Лично я по нему в командировки собираюсь, но знаю тех кто использует именно как способ не дергаться в течение дня, подпрыгивая на ровном месте. Зеленый свет был значит все нормально :-)

А мне приходится на видео записывать, мало ли я в прошлый раз это проговаривала, а сегодня забыла.

Поставил датчики протечки, которые блокируют воду. Дополнительные предохранители, которые отключают электричество. Сигнализацию. В общем хожу теперь спокойней, хотя у самого такие же проблемы с памятью. Могу читать три книги параллельно и не путаться, не могу запомнить закрыл ли дверь. Просто развитие пошло не туда, это нормально.

Я фотографирую все это) Открыл фото - успокоился) Это после того, как из соседнего города ехать пришлось, чтобы проверить))

Всегда перед уходом проверяю утюг и газ, закрыты ли окна. И неизменно повторяю "бабасики до вечера, Гоша за старшего ". Бабасики не знаю кто такие, наверно что то сродни духам квартиры. А Гоша- орхидея

Мне только одно помогло, перестать гладить непосредственно перед выходом. А то, прям, в навязчивую идею стал этот долбанный " невыключенный" утюг переходить, откуда я только не возвращалась, чтоб его проверить и он, естественно, всегда был выключен.

Так и летчики в полёте все свои действия приговаривают. Поэтому и "чёрные" ящики после аварий ищут и расшифровывают, чтобы понять, допустили ли где пилоты ошибку. Человеческая психика так устроена, что когда мы приговариваем свои действия вслух, то лучше их контролируемых. Я тоже, когда ухожу, все проговариваю вслух, все ли закрыла и выключила.

Где-то то читал, что перед тем, как закрыть дверь, надо все проверить и подпрыгнуть 12 раз. Это трудно забыть)

Интересно, я одна спокойно выхожу из дома? Я просто помню и все. А если не помню то прокручиваю событие в голове, "да, точно выключила, потому что скрутила провод и поставила утюг на место остывать; да положила я кошелёк в сумку, можешь не проверять даже, сразу после телефона закинула и кошелёк". Всегда все в памяти могу прокрутить

Телефон, ключи, кошелёк. Телефон, ключи, кошелёк.....

И откуда-то из квартиры глухой голос: "А свет в туалете выключить забыла!"

А когда в самый "ответственнейший" момент на свидании тебя назойливо тыркает мысль:"А утюг выключил? Утюг, утюг выключен?"

У меня такая фишка была до появления телефона с камерой, теперь делаю фотки. Если начинаю переживать, то просматриваю фото 😝

Блин, спасибо за офигенный совет. Но можно и перепутать, когда это говорил сегодня или месяца так два назад?)

У меня начальник говорит; Нет памяти - записывай 😂

Мне б не помогло. Потому что как выключал что-то и закрывал я все равно не помню, а сказать мог на автомате.

Оооооо да..... надо на заметку взять, а то задолбало через полгорода бежать домой-проверять плиту. Это , кстати, синдром навязчивых действий называется...

Не понимаю почему тут все так радуются. Вообще-то, это ОКР. Пограничное расстройство личности.😕

из этой же примерно оперы есть такая песня у Raskar, называется ДДКТ - документы, деньги, ключи, телефон. она простенькая, но я ее всегда напеваю, когда выхожу из дома. помогает не забыть самое важное :)

Я фотографирую все, что могла забыть выключить. Потом в течении дня смотрю фото, но , бывает, даже это не помогает и все равно сомневаюсь.

Я перед выходом из дома проговариваю "телефон, ключи, деньги", иначе обязательно что-нибудь забуду

Сестра!!!!

Приятно читать и понимать что не один такой ✌️

Поэтому вещи я не глажу, волосы не выпрямляю, еду не готовлю! Безопасность превыше всего!😁

Очень долго перечислять😄 у меня со школьных времён «ключи взяла, сменка взяла, телефон взяла, все, пошла»))

Газовый балон?

Я тоже вслух говорю: я выключила. Утюг, плойку, плиту. Просто это концентрирует внимание. И сразу можно забыть.

Хм.. У меня при уходе в голове проносится все ли взяла «деньги, ключи, теоефон».

Меня спасают фото розеток, плиты и кранов🤦‍♀️