Комментарии

Я надеюсь, что потом вы убираете за собой

умничка, господи. какая же умничка (психолог)

Совет психолога для снятия напряжения, стресса, агрессии: 1. Закройте глаза. Представьте, что вы у реки. 2. Здесь холодный горный воздух, вы слышите пение птиц. 3. Никто, кроме вас, не знает об этом тайном месте. 4. Вы полностью скрылись от безумного места под названием «мир». 5. Успокаивающие звуки водопада наполняют воздух спокойствием. 6. Вода прозрачнее слезы. 7. Вы можете легко разглядеть лицо человека, которого вы держите под водой.

Я мечтаю для таких целей заиметь дома манекен для бокса, ну, такого мальчика для битья. Выбесил кто-нибудь, пошла отфигачила его. Чёт никак не решусь. Один раз почти решилась, в последний момент передумала, потому что в интерьер не впишется😂

Однажды, была очень тяжёлая ситуация, подсказали сходить к психологу. В общем сказала она мне что я много в себе держу (привык так), и это ниразу не правильно. Негативную эмоцию надо выплёскивать, иначе она грызёт изнутри (условно). В общем, если проблему не решить, все будет только накапливаться. Но решить проблему не так просто, а выплеснуть надо (что бы передохнуть и не свихнуться), в итоге показала пару упражнений. 1. Расслабляетесь. Представляете место где вам очень хорошо. Буквально очень детально прорисовываете это место, до тех пор, пока не начнёте чувствовать его телом. Если кратео- напитываться надо этим местом вытесняя лишнее. Помогает сосредоточится. По сути- медитация. 2. Надо поорать. Прям чуть ли не до хрипоты и визга. По началу трудно идёт, потом хлынет. Чуть-чуть через крик высвобождается все, сдерживающие скрепы рушатся и все вываливается. Честно, был не уверен что поможет, но честно выполнял упражнения, пока..пока в один из моментов не почувствовал как внутри меня словно треснуло что то и мне стало легче. Потом и оралось легче. Тупо А-А-А орал. В машине, пока ехал куда то. Если нет машину- надо искать безлюдные места, мало ли сто

Надеюсь, осколки собираются и в ближайшую урну, а не остаются в лесу 😐

Когда мне совсем стрессово, то я покупаю бутылку рома и выпиваю её самостоятельно. Ближе к концу вечера у меня уже все хорошо :)

А еще есть такая прекрасная вещь - тир ☺️ я прихожу в свой с маркером 😬 и яростно вывожу кто и что меня бесят. Уже на стадии расстановки этих банок, исписанных всем негативом, становится легче. А когда берешь в руки винтовку или пм - мммм данон, пусть весь мир подождет 😌 хочется, конечно, экшона, взять так и тратататататта!! Но низя(( А так перезарядочка, все с чувством и расстановкой. Расслабляет и выпускает пар божественно.

Бить посуду эт вообще милое дело. У Плевако случай был, защищал он в суде купца, а тот помимо гонорара пообещал "такое удовольствие, что в жизни не было". Так потом купец отвел адвоката на склад полный посуды и мол, бей, сколько душе угодно! Перебито было ВСЕ. Зато какой кайф был, я даже представить не берусь)))

Я бы била здесь и сейчас, не откладывая на конец месяца 😶

надеюсь, потом складываете мусор в мешок и вывозите из леса???

Осколки, надеюсь, убираете потом?

Всегда была вспыльчивым человеком, легко выхожу из себя. Где-то с год назад завела привычку раз в месяц садиться в электричку, ехать в дремучее Подмосковье, шарашить полчаса по полям в неизвестном направлении, а потом орать, орать, орать... Все, что накопилось. Ещё можно прыгать и бегать на пределе возможностей. Так хорошо потом становится, единственное, голос зимой легко сорвать можно. И в сугроб свалиться.

Надеюсь осколки вы потом убираете за собой.)

меня успокоит только разбитый нос обидчика или его губы, алые и воспаленные от крови, увы-увы

Я надеюсь вы за собой убираете?

Это хорошо что есть отдушина. А разбитую посуду вы потом убираете? Или с отдохнувшей душой садитесь в машину и уезжаете?

Я надеюсь, вы их потом за собой убираете....хотя что то мне подсказывает, что нихуя вы неубираете, только природу загаживаете своими говно-тарелками, как паразит! Минусуйте, мне все равно!

А мусор за вами кто убирает потом?

А потом, на природе, куча осколков, на которые могут наступить люди и животные..

Давным-давно известна такая методика. Есть специальные учреждения, где покупаешь тарелку, пишешь на ней имя босса или что-то ещё и бьешь там же. В Японии очень развито

Мне нужен в таком случае грузовик, что бы вывезти всю посуду за месяц🤔

Я надеюсь, вы за собой убираете

Гениально ))) только у меня синдром плюшкина, если куплю вещь, даже для такого дела, не смогу её разбить или выкинуть (

Надеюсь, что она их потом убирает...

А мусор кто убирает?

Так вот кто осколки битой посуды за городом раскидывает! Никуда не уходите, за вами уже выехали

А я люблю битой или арматурой бить старый телик или типа того. На даче, на мусорках, таких полно. Потом главное прибрать, а то нехорошо) еще прокричаться в лесу помогает.

Секс, спорт и алкоголь - самые надежные адаптогены (антидепрессанты). Вы, похоже, разорвали систему.

А зачем целый месяц копить негатив. Лучше сразу дать выход. Я например через пару часов и забыл бы.