Комментарии

Привет от бывшей анорексички. Это не мечта, а страшный кошмар, плиз, поменяй мечту

Боюсь спросить сколько вы едите сейчас. Потому что НЕ БЫВАЕТ блять такого, чтобы от спорта не худели, если не продолжают жрать в три горла

Лол, как бы вам сказать, что булимия и анорексия – это не торчащие кости и фоточки в паблике "40кг", это блевать, страдать и в итоге, скорее всего, сдохнуть.

Пиздец. Я уже около года страдаю булимией, ненавижу себя за это, за переедание, за часы, проведенные в обнимку с унитазом, а тут какая-то ленивая баба не может взять себя в руки и попытаться похудеть нормальными способами. Я весила 82 При росте 161, за три месяца похудела до 53, и что, думаете, мне нравится постоянно обжираться, не контролируя себя, а потом принимать слабительные пачками/блевать от страха снова потолстеть? Извините, у меня подгорело от секрета, у меня горит, когда меня на улице начинают обсуждать, мол, вот, смотрите,идет худая сучка и жрет булку, вот бы мне такие гены Нет никаких генов! Я занималась до изнеможения в зале, я питалась овощами на пару без соли/приправ, я кушала сбалансированно и мне просто не повезло заболеть булимией Это БОЛЕЗНЬ это РАССТРОЙСТВО ПСИХИКИ а не легкий способ похудения!!!

Боже, комментаторы, какие же вы мерзкие. Автор не ноет, автор занимается собой, пусть не правильно, но она пытается. А вы обсираете её только за то, что ей не повезло быть толстой. Вы, страдающие в комментах булимички, жрёте не меньше автора, но вы блюёте, вы худые, поэтому вас не осуждают. Вы, ненавидящие себя анорексички, уптваетесь своей ненавистью, тыкаете ею автора в нос — поверьте, она ненавидит своё тело не меньше вашего. Вы почти гордитесь своим расстройством, ведь вы худые, вам можно. Жрать, как не в себя — это тоже расстройство пищегого поведения. Но толстым мы не будем сочувствовать, нет. Они же некрасивые. Плевать, даже если они пытаются что-то изменить — в отличии от вас! — они всё ещё некрасивые, плевать на них. Сборище лицемерных уродов. Автор, сил вам и терпения, поищите хорошего тренера, который подберёт правильные нагрузки. Надеюсь, у вас всё получится. Не слушайте хор этих мерзких крыс, они того не стоят.

Открою страшную тайну-жир сжигают кардиотренировки и правильное питание! А то, что вы делаете наоборот, наращивает мышечную массу и увеличивает вес.

Автор, вы не знаете реалией анорексии, когда ты боишься еды и съедаешь по яблоку в день, а ночью ревешь, что это целых 30 калорий, когда просыпаешься от диких болей в коленях, потому что суставы просто не хотят работать. Когда синяки под глазами видно с другой стороны города, ты ненавидишь себя, ты не можешь смотреть на еду и готова бить себя, чтобы не хотеть есть. Это ужасно. Мне ставили нервную анарексию. У меня отказала репродуктивная система и стояло бесплодие, ходить просто ад, у тебя болит каждая клеточка, а обезболивающие не помогают. При росте 168 я весила 41 и даже тогда я казалась себе ужасной и жирной. Меня спас гинеколог, просто промыла мозги, но даже спустя 5 лет я боюсь еды, каждый день взвешивание и слезы. И да, прощайтесь с волосами, ногтями и жизнью, здравствуйте боли в суставах. Уж лучше быть пышной, взяла мужика на плечо и пошла в загс, чем палкой доя мешания говна

Жим как раз поможет тебе стать миниатюрной девушкой))))

Сжигают жир на кардио и аэробных нагрузках, т.к. там задействован кислород, который и сжигает жир То, чем вы, автор, занимаетесь, это силовые, анаэробика. Жир тут не сжигается, только растут мышцы Разберитесь сначала в основах фитнеса и забудьте нахуй про анорексию и булимию

Анорексия и булимия-это психические заболевания и как можно хотеть целенаправленно этим заболеть?У меня булимия,знаю о чем говорю. Наедаюсь до отвала и при чем это не контролирую,а потом корю себя за это.Противно становится от чувства сытости,а чтобы не отложилось в жир,бегу к унитазу блевать съеденное и порой злоупотребляю слабительными.Трясусь за каждое количество калорий.Вес в норме(50/158),но в зеркале вижу себя ужасной жирухой,искажённое восприятие собственного тела,зависима от мнения окружающих.Хочу поскорее от этого избавиться,а вы наобум сказали какую-то хрень даже не подозревая о том,насколько ужасны эти болезни.Видимо,не прилагаете достаточно усилий,чтобы сбросить вес.В любом случае,грамотный подход к питанию и спорт сыграли бы свою роль.Можете обратиться к тренеру,чтобы вам подобрали программу упражнений и тренировок,рассчитанных на сжигание жира и наращивание мышечной массы. _________________________________ Всем людям,болеющим булимией,анорексией и прочими РПП,хочу сказать,что вы сильные,вы справитесь. И я тоже.

Спорт - это только 30% успеха в похудении. Правильное питание - остальные 70%.

Булимии хочется? Да пожалуйста, забирай мою, мне не жалко. Только не расстраивайся потом, что от переедания у тебя рези в животе, а после обжиманий с унитазом лицо опухает, и глаза красные от лопнувших капилляров. Не жалуйся, что горло вечно расцарапано, а пока друзья в кафе развлекаются, ты в узком туалете стараешься выблевывать свои кишки как можно тише. И все равно будет кто-то худее тебе, все равно никогда не будешь достаточно худой. Ах да, тут уже пошла анорексия. Ты спокойно спишь? Не просыпаешься в 3 часа ночи от болей во всем теле? Не пытаешься вести себя нормально, когда у тебя голова кружиться и пропадает зрение? Когда посреди важного мероприятия у тебя начинается жуткая тошнота, и ты даже воды выпить не можешь. Почему? Потому что даже от воды разнесет. Разнесет от всего, даже от воздуха. И все эти смешные картинки про душевную гармонию из пабликов вк - тоже вранье. Ненавидишь весь мир, каждую клеточку своего тела. И еще шрамы можешь посчитать - ровно по одному за каждый срыв. А потом как отшибло, ты даже не можешь понять, почему секунду назад ты загиналась от голода, а сейчас не прожевывая запихиваешь себе в глотку хлеб, колбасу, джем, да хоть гавно своей собаки, потому что ни вкуса, ни сытости не чувствуешь. Соблазнительно звучит, не так ли?

Когда же люди поймут, что анорексия и булимия - это не диеты, а психические, блять, заболевания Что это ебаный ад Ты хочешь терять сознание, падая лицом в унитаз, в который только что блевала? Не спать ночи из-за кровавого поноса от слабительного? Или может просто лежать круглосуточно, потому что у тебя нет энергии вообще, а поесть внутренний голос не позволяет? Или дикие истерики просто тк мозг и нервная система уже не могут нормально работать Я не знаю что сильнее: злость на тех, кто считает это все приятными фишками для похудения, или страх за них, потому что такого врагу не пожелаешь

Булимию она хочет. По началу очень удобно съесть пол пиццы, запив это все колой и проблевавшись обнаружить на утро удивительный отвес в полкило. Очень быстро втягиваешься в такую халтурную систему, только скоро все вкусняшки вроде тортов, маков, суши и так далее тебе заменяет кастрюля пресной гречки. Потому что ты просто хочешь есть. И голод этот - волчий. Одна из самых страшных зависимостей с которыми мне пришлось столкнуться. Вспоминаю как страшный сон эти бессонные ночи над унитазом и отвращение к самой себе.

Обычно такое происходит из-за неправильных физических нагрузок... надо не качать мышцы под слоем жира, а сушить/топить жир... для этого нужны кардионагрузки (быстрый бег/ходьба и тд), возможно плюс к этому добавить диету (ведь если есть гамбургеры и тягать штангу, объёмы не уменьшатся). Но лучше обратиться за помощью к специалисту. Причём не только к профессиональному фитнесс-инструктору, но и к диетологу (в том же инстаграмме много телок, готовых за косарь подробно расписать программу питания со всеми кбжу ), а ещё сходить в поликлинику к терапевту, эндокринологу (мало ли гормоны, щитовидка и тд), гастроэнтерологу и сдать анализы все, и там видно будет в чем проблема (если она есть, и если диета и спорт реально не помогают) . Всем худеющим удачи, это реально тяжело! А с каждым годом все сложнее! Худыши, будьте терпимее к плюшкам ;) ✌🏼

Может глистов проще завести?)))

ну что за романтизация расстройств пищевого поведения

Так он и не уйдет. Вы мышцы качаете, а не жир сжигаете. Поймите, что есть разница между упражнениями для сброса лишнего веса и для наращивания мышц. Сходите на фигней и возьмите инструктора на несколько занятий, он вам поможет выбрать правильные нагрузки. А про анорексию и булимию даже не думайте, это страшные заболевания, которые убивают и уродуют, а не стройнят

То, что у вас РПП - это 100%, даже к гадалке не ходи. Сейчас меня закидают тухлыми помидорами любители ссылаться на гормоны и наследственность, но я все же выскажусь: вы должны тратить больше, чем получаете. И только в этом случае, даже если вы будете жутко больным человеком, против которого все боги мира сошлись, лишь бы вы не худели - вы будете худеть. Никакая болезнь не может показать фак обмену веществ и законам физики, не может. У меня комбо из наследственности и гормонов. И ничего, 20 кило же скинула за 3 месяца. А всего-то придерживаюсь парочки правил: 1350 калорий в день, 2,5 литра воды, отсутствие определенного набора продуктов, с утра себе делаю для организма вкусняшку из смеси семян с молоком и медом (для вывода шлаков и нормального функционирования печени, кишечника, для всего организма, короче), еды не более 1кг в сутки, ем 5-7 раз в день. Таким образом разогнала свой застоявшийся обмен веществ) Ну и гулять каждый день по 10 км минимум, я обычно около 15 гуляю))) Второе, конкретно для сброса веса "брать на грудь 80 кило" не нужно - вы тренируете МЫШЦЫ, а жир в этом случае НЕ сжигается. Вы в таком темпе очень быстро устаете, и организм банально не может потратить нужные калории, так как не доходит до нужного момента (не менее 40 минут интенсивных занятий, до этого используется запас углеводов, накопленных организмом на случай нагрузок, жиры начинают сжигаться позже). Самое лучшее - это спортивная ходьба. Даже не бег, вы там тоже устаете, а именно ходьба со скоростью 5,5-6,5 км/ч, лучше со спортивными палками. Почему именно ходьба? Потому что вы можете ходить долго, следовательно, вы сможете сжечь калории, во-вторых, во время ходьбы работают абсолютно все мышцы тела. Вы просто неправильно худеете. Нарушаете диету и вместо нужных физических нагрузок занимаетесь ерундой. Ну и болеете чем-то, скорее всего. Гормональный фон, щитовидку и гипофиз проверьте.

Не ты выбираешь болезнь, а она тебя. Болею анорексией и булимией с 13 лет. И я не понимаю как я жила до этого, позволяла тебе есть все. И теперь не могу вернуться к счастливому прошлому, вся в загонах. Ежедневно ругани с родителями, которые не знают как мне помочь, рецидив после лечения в больнице... Просто болезнь не отпускает, я не нахожу сил позволить себе вылечиться. И это не круто. Это не "ходить всю жизнь худая". Это СТРАШНО.

Болела булимией около двух лет и сейчас со своими 65 кг счастлива, что просто З Д О Р О В А Это не "простой способ похудеть" Это не "пожрать, а потом с лёгкостью выплюнуть обратно" Это не "красивые косточки на рёбрах и худые ножки" Это растяжки, кровь из носа, вечные скачки веса, убитая обменка, больное горло, переедание, слезы над унитазом Как романтично и так легко, не правда ли?

Девушка,,милая, шлите всех лесом. При 110 можно выглядеть совершенно по разному! В конце концов, найдите хорошего тренера, это не сложно, и занимайтесь с ним. Вот и все. И чтоб про анорексию и булимию я больше не слышала!!! Заебалась с того света вытаскивать баб! Достали

Да, лишний вес - это неприятно для здоровья, но и полной можно быть привлекательной! Я тоже вешу 110 кг: всегда чистые, уложенные волосы, грамотный макияж (всегда!), красивые, сшитые на заказ платья, аксессуары под каждый наряд, весёлый нрав... всё это создаёт приятный образ! Ко мне подходят знакомиться, недавно мне сделали предложение. Большой вес, маленький ... Не забивайте на себя! Старайтесь быть ухоженной! И полной можно быть счастливой и влюблённой! А, если ощущать себя жирным куском говна... то и окружающие так будут о вас думать!

Кушать меньше пытались? Дефицит калорий и *чистое питание* это 70% успеха! Я тоже убивалась в спортзале по 3-4 часа, приходила и жрала картошечку ачотакова то, тренила же 😂потом пересмотрела питание: ем каждые 3 часа, пресловутое пп, на выходных могу себе позволить все что хочу, тренить не перестала но максимум 1 час кардио каждый день. Результат налицо, так что попробуй.

Лучше быть толстой и здоровой, чем худой и больной.

А потом писать сюда - помогите, умираю... Себя в руки и на кефирчик! Только у одной из ста проблемы с гормонами, остальные жрут как слоны...

Это на психическое расстройство. Всех бы, кто о такой жизни "мечтает", хоть на денёчек окунуть в это, чтоб ценить научились здоровье.

Бляяя... да как вы задолбали... поймите, если жрать 1600 ккал в день, то не разжиреешь. А то сидят и типа от воздуха пухнут, спортивные такие. Если жрать, как не в себя, запивая все это сладкими напитками, никакой спорт не поможет.

Ебанутая блять. Ты не представляешь, как это ужасно-жить с ебучей булимией. Просто жри меньше с портом занимайся. Мечтает она заболеть этим. Лучше мечтай сдохнуть сразу. От этих болезней не похудеть. Ебанутая

Для 110 кг уж очень серьёзные спортивные показатели. Тем более для девушки. 30 подтягиваний, ну-ну.. тебе в книгу рекордов прямая дорога