Комментарии

А я себя так не наебу 😕подсознание твердит,что на острове в метре от меня есть холодильник,а в нем паста с беконом или пакет с едой из кфс

Ну не могу, 21 век на дворе, почти везде есть интернет, а они все сельдерей с грудкой едят и овсянкой на воде запивают🙈 попробуйте есть овсянку на молоке (да, именно), с фруктами/орехами/мёдом, куриную грудку/индейку/говядину/рыбу/морепродукты с темным рисом/булгуром/макаронами (кошмар, да?)/кус-кусом/гречневой лапшой, плюс салат из овощей, заправленный маслом (да что же я несу), а на ужин вкуснейший омлетик из белков с овощами или мясом, и да, это только три приёма пищи, а всего их может быть 5: 3 основных и 2 перекуса, то есть ты ешь весь день и ... ХУДЕЕШЬ, плюс не выпадают волосы, не портится настроение, не ломаются ногти, нет утомляемости, не хочется убить за конфету, это называется ПП, и вкусно, и полезно, и разнообразно, но вы можете дальше представлять себя на необитаемом острове, кому как больше нравится😏

Но-но-но... Ведь отварная грудка и овсянка - это реально вкусно? Отварную грудку бы вообще каждый день ела. Черт. У меня иногда складывается впечатление, что я одна обожаю всякую диетическую еду: зелень там ещё, кефир, хлебцы и прочее.

Глупости эти ваши диеты. Уже столько информации про ПП, и рецептов ТЬМАА! ВКУСНЫХ! Но нееет.. вы сидите на диетах, жуёте через силу сухую курогрудь, чтобы засечь минус на весах, который внешне никак не отразится, жопа так и останется с целлюлитом, а морда с прыщами, потому что организм на такой пытке даёт команду запасать и когда "диета" закончится, вы накинетесь на торты и бургеры довольные собой, на весах ведь минус 2 кило!🙄🙄🙄🙄

Некоторым, чтобы похудеть, необходимо ходить в тренажерный зал. Тренироваться при этом не обязательно. Просто хотя бы не жрать эти два часа.

Бабы умудряются выебываться и находить жалкий повод для ощущения своего мнимого превосходства над остальными бабами даже в таких простейших вещах, как еда. Боже, сколько закатывания глазок, фуканья и театральных вздохов в комментах: "ах, как так можно", "ой, ну я не могу", "ох, вы что, из пещеры?!" - как будто автор сказала, что говно ест, а не грудку с овсянкой. Царицы мухосранска негодуют: КАК можно не знать, что есть ещё тёмный рис и морепродукты?! Ну?!

Я не понимаю,почему люди считают овсянку/овощи/постное мясо невкусной отвратительной едой Неужели жирные пережаренные котлеты,чипсы и соленые сухарики с химозными добавками кажутся кому-то вкуснее?😒

Я бы начал на этом острове добывать майонез

Хочешь жрать - жри яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь жрать.

Грудку можно мариновать в разных случаях и запекать в форме или жарить на гриле или на сухой сковороде. Помимо сельдерея есть еще огурцы,помидорки,брокколи,кабачки,перец болгарский,индейка,рыба,морская капуста,пекинская капуста,редис,лоба,руккола,салат. Так много чего можно приготовить и съесть,не срываться и не быть голодным. А еще представляете,нужно есть жиры все-таки,от недостатка жира могут пропасть месячные. Так что не переусердствуйте с обезжириванием своего рациона)

А семья за одним столом трескают отбивную с пюрехой))) Видимо их остров круче!))

А че, грудка очень даже недурственна с сельдереем. Специй побольше : чёрный перец, карри , тимьян - и прям мишленовский ресторан ))

А можно представить, что ты уже худая и жрать все, что хочешь 😁👌

Ты идешь по необитаемому острову,и весь остров зарос сельдереем!!! Кроме сельдерея там нихрена нету!!! Ууууу😱😱😱

Плюсую ко всем высказываниям про пп :) кушала себе нормально, перестала дуть чай с сахаром и кашки по утрам и тп а на ужин белки иногда с овощами. и курогрудь можно потушить со специями и рыбу и ничто пресным не будет. :) Я так 15кг скинула добавляя ток нагрузки раза 2-3 в неделю на велотренажере домашнем.

А я готовлю вкусную диетическую еду, например, к грудке делаю соус из натурального йогурта чеснока и зелени, сельдерей в салат, заправленный тем же йогуртом, из грудки могу котлеты запечь, естественно без хлеба, тоже вкусно получается! Ищите рецепты вкусной диетической пищи, они есть!

А я вчера сорвалась и не поленилась сходить за плиткой шоколада и рулетом и все это на ночь съела !!ОЧЕНЬ СТЫДНО ТЕПЕРЬ

А к чему все эти танцы с бубном? Овсянка на воде, грудка без соли, тьфу. Кстати соль в умеренных количествах нужна организму, так что все эти ваши долгие безсолевые диеты только воду из организма выгоняют, а не желанный жирок. А если есть все только низкокалорийное, тл организм переходит в режим голодания и вес вы будете скидывать тааак медленно, что вам и не снилось. Короче готовьте нормальную здоровую пищу и не парьте себе мозг.

Любой человек со слабой силой воли: Воображение: -"Ты сейчас на необитаемом острове! Ты едва находишь еду, и..." Я: -"Подожди!" *Начинаю жрать чипсы* -"Так, что там дальше?"

Однажды в Тридевятом Королевстве в высокой башне жила-была принцесса, и было у нее все чего душенька желает, кроме свободы. И охранял ее ревностно дракон по имени Жир. Она пробовала стать как тень, сидя на жесткой диете, и проскользнуть мимо. Но дракон был сильнее и изворотливей. Время шло, стука копыт за окном не было слышно, и долгожданный принц не появлялся. В полном отчаянии, принцесса махнула на дракона рукой и о, чудо! он попятился назад! махнула второй! потом выпад ногой, присела, сделала планку, побежала на него грозно. После нескольких упорных месяцев Жир начал плакать и убегать. Не веря своему счастью принцесса выскочила на волю и повстречала ЕГО, красавца по имени Жрач. При закате солнца после 18:00 они воссоединили свои судьбы, ибо ничто не должно разделять возлюбленных. Конец

А я постоянно так питаюсь и мне вкусно. Просто для вашего организма эта "пара недель" естественно чистое издевательство, рецепторы то привыкли к тортам, жареному мясу и картошечке.. Я сама поначалу могла есть овсянку только в перемешку с вареньем, чуть ли не 50/50. Иначе да, казалось что преесная, никакая) Но со временем возможность чувствовать вкус восстанавливается, и овсянка нравится, и даже без соли можешь есть и не пресно, а вкусно и главное здорово)

Ну как, как убедить себя, что ты на необитаемом острове??? Если вот я за столом, вот мой холодильник, плита и муж, съевший порцию сытного ужина?! Представить остров могу запросто, но вот убедить себя, что я на грани голодной смерти - это явно выше моих сил и способностей!

низкокалорийная диета - это беда) сама сидела - до сих пор расхлебываю последствия для здоровья. так что, автор, не увлекайтесь, разумный дефицит 10-15 % от вашей дневной калорийности (в инете есть формулы) - и не нужно жевать опостылевшую грудку) все равно, что так, что так - жир уходит одинаково, только ещё мышцы и нормальные клетки тела не теряете

Я люблю мучное и кушаю конфеты, По другому жить я не люблю. Чепуха все эти фитнесы, диеты, Я на операцию коплю!

А потом получают пищевые расстройства и набирают заново килограммы. Здоровое питание, а не диеты приведут к здоровью и красивому телу

Какой наивный у Вас мозг! Мой бы на такой развод не повелся...

Вот чего мне не понять, так это зависимость людей от еды. Я могу запросто забыть поесть, например

Нужно не временами сидеть на диете, а правильно питаться постоянно и заниматься спортом. А то посидят на диете 2 недели, а потом чипсы до торты пихают в рот. Стресс для организма колоссальный, он начинает запасать жир тогда в 2 раза больше.

Вообще то отварная грудка это очень вкусно...

Я вот вообще не могу себя обманывать! Если я не хочу что-то есть, тут никакой остров не поможет!