Комментарии

А мой организм не обманешь. Он мне говорит:" Да ладно, ешь! Мы же все равно никуда потом не побежим!"))))

20 минут быстрых шагов на дорожке сжигает 100 калорий, а при беге 200 с копейками, смотря на какой скорости и какое расстояние пробежишь. Что у вас там за пакеты с чипсами и каких размеров Ваши шоколадки??

А я не могу купить беговую дорожку со счетчиком калорий, т.к мне достался мозг со счетчиком денег, и между дорожкой и побегать на улице он выбирает второе 😂

Мы тоже недавно купили велотренажер. И знаете, из него получилась великолепная вешалка для куртки. Завидую силе воли автора.

Я лучше два часа просиживала за просмотром фильмов, поедая вкусняшек и получая при этом удовольствие и душевное, и пищевое. Чем бегать, умирая от усталости, непонятно для чего

примерно так работаю я: съесть пачку чипсов, а потом отбегать? пфф, легко! съедаю. ложусь на кровать. обещаю себе начать бегать со следующей пачки.

Человек дорожку со счетчиком калорий очевидно в глаза не видел. Учитывая калорийность средней шоколадки чтобы сжечь Ее за 2,5 часа надо "бегать" со скоростью 3 км/ч. Это скорость приблизительно столетней бабушки

Вы в курсе, что калории еще и на обычную жизнь должны остаться, а не только на вашу беговую дорожку? 😁

Знаете. Орехи это не жирные порошковые чипсы. Орехи полезно очень. Если под орехами вы не арахис в шоколаде подразумеваете.

Что за тупые подсчеты? Типа шоколадка это несколько часов бега? А ничего что в автономном режиме организм тратит кучу калорий? Куча энергии тратится на переваривание этой шоколадки! А на мозговая деятельность расходует энергии больше чем физическая! Если я съем шоколадку, я через эти два часа снова захочу есть.

Как мне вас жаль. Вы бежите за стереотипами. Отказываете себе в простейших удовольствиях и ради чего?

При таком подсчете я все равно выбираю пожрать👍

Теперь могу пожрать немножко Не нанеся себе урон Бегу, бегу я по дорожке К большой тарелке макарон

Я познакомилась с полной ( не очень) девушкой и с тех пор стала набирать вес! Она всегда говорила про калории, про весы, про объёмы, про то как трудно купить одежду, как она набрала пару кг на выходных! Не общаемся, вес медленно, но уверенно уходит. Все в голове.

Короче, ты не бегаешь...

Че за фигня? Шоколодка 30 минут ходьбы на беговой дорожке. Можно до 500 калорий сжигать. 2 часа это пицца,бургер,с колой!

Зачем? Я думал что беговая Дорожка нужна для поддержки тонуса. Зачем себя в чем-либо ограничивать, если хочется? Не надо конечно при этом есть вагон шоколада, но все же.

Сколько раз уже всем говорил. Все кто худые зачастую жрут не меряно и калории не считают. Зато все толстухи все на диетах ,после 6 не едят калории считают а толку ни фига. Мне их прямо жалко.

Иногда у людей до маразма тема о здоровом питании доходит...

Новая вешалка для вещей :)

В итоге ничего не жрем зато и не бегаем

силовая гораздо эффективнее кардио. кардио сжигает калории только во время тренировки, а силовая еще долгое время после

А дорожкой видимо и вовсе не пользуетесь теперь?

А дорожка скоро станет хорошей , но дорогой вешалкой для одежды... знаю, отдала много денег за дорожку🙈

А вы попробуйте питаться нормально.

И ради того чтобы не бегать перестала есть

На секундочку, калории не имеют никакого отношения к весу и похудению. Ну так, для общего развития (-;

На фиг дорожка, даёшь бег на свежем воздухе) бесплатно и толку больше)

Орехи конечно очень нездоровая пища

Дорожка заняла почётное место вешалки для одежды ?)