Комментарии

В случаях истинного депрессивного состояния нужно искать квалифицированную помощь. А в случае "чёт мне плохо, никому я не нужна" и такой способ лечения прокатить может.

А бомж Сергей, подобравший вашу тетрадь, стал известным писателем

Настоящию депрессию так не вылечить. У вас был стресс.

Психологи советуют: взять листок бумаги, нарисовать, написать на нем все негативное в твоей жизни,что тебя беспокоит, страхи, обиды и тп. Потом этот листок сжечь. Должно слегонца отпустить. Вот сама все собираюсь сделать, никак руки не доходят. Автору респект ✊️

Писанина спасает. Написала рассказов про себя в сто страниц. Откровенный разговор с собой, выплеснутый на бумагу, по многим пунктам отпускает лучше любого психолога. Пишите, люди, пишите!

Комментаторы опять писюнами меряются - у кого депрессия истинная, а у кого нет. Это сугубо мндивидуально все, хватит подшаблонивать.

А мне всегда казалось, что депрессия только у специалиста и таблетками лечится🤔

Это вроде симптомы маниакально депрессивного расстройства, не? Вам бы к врачу сходить.

Говорят, из депрессии (настоящей депрессии, а не пиздостраданий) выйти самостоятельно очень тяжело, но всё же возможно. Вы большая молодец, автор. Творите ещё и больше не болейте))

На ум пришел Гарри Поттер и дневник Волан де Морта..

Потрясающая идея. Очень рад за Вас и надеюсь и в дальнейшем все будет супер, а ваш совет поможет многим читателям подслушано)

Ужасная депрессия, галлюцинации, непонимание происходящего и желание совершить самоубийство - признаки шизофрении, нужно было сразу идти к психиатру..

Вот и я пишу, чтобы сильно не накрывало. Подслушано мой маленький секретный дневничок. Мои переживания, отношения, обиды... Надо бы в лицо все сказать некоторым личностям..., но лучше здесь все по полочкам разложить.

Лучше бы в издательство отнесли, еще бы и денег заработали! А так очень радостно за вас)

Наверное автор писатель, а те живут в депрессиях, все творческие люди этим страдают.

Да, спасение утопающих - дело рук самих утопающих)

О. Надо взять на заметку! Крутой лайфхак.

Поэтому психологи и заставляют писать своих больных дневники.

И кто-то нашел эту тетрадь и уже снимается фильм!

Арт-терапия:)

Это была бы прекрасная история на обложке такого рассказа, я бы почитал)

Я все это выражаю в музыке, самое глубокое и необычное чувство во вселенной - экзистенциальную боль на грани с эйфорией и искренним состраданием к всему живому. Не знаю, что бы было, если не музыка и поддержка любимых людей, когда в моей жизни появилась музыка и Он, я впервые почувствовала, что мне есть ради чего жить. До этого все было так беспросветно и безвыходно... До сих пор конечно иногда накатывает, причем депрессия со временем стала совсем какой-то странной, все дышит, плавает, цвета ярчают снаружи, когда все чернеет внутри.

Так рождаются писатели)

Когда мне было лет 10 меня положили с гастритом, и от скуки я начала "писать книгу", веселей мне, конечно, стало, но ска, я там такого напридумывала, что потом начала боятся темноты и не могла спать одна.

Помощи надо было ждать от специалиста, но для этого нужно было у нему прийти.

Спасибо за идею! Не знаю, как выбраться из непрекращающегося бреда в который я сама себя загнала. Писать!

Пишите фанфики!!!

Мы рады за Вас, автор! Продолжайте творить и не болейте!

В вас Есенин, наверное, вселился

Перенесла на бумагу, а она все стерпит. Очень хороший способ вынести весь стресс на бумагу и проанализировать без эмоций.