Комментарии

Он поэтому и отправляет, чтобы достать из под подушки шоколадку и схомячить в одно рыло ;)

Люди, мы всего лишь один раз живем и всё равно сдохнем, это неизбежно. Так что не нужно постоянно ограничивать себя в еде. Кушать можно всё, в разумных количествах естественно😙

Блин, стремление к крутой фигуре и здоровому организму это круто, но зачем до такого доходить и так себя мучить? Если тайком жрать приходится? Выберите более щадящий режим и диету и не прячьтесь

А зачем не проф спортсменам заниматься такой херомантией? Подозреваю, что и муж поджирает всякие штуки, пока Вы топчете конфеты и тортики. А все почему? Потому что питание не сбалансировано нормально и неизбежно будет зажор☝️уж если вы запарились на здоровье и кубиках, то высчитайте кбжу себе и точно количество углей, белков и жиров для каждого из вас( на дефицит, поддержку или профицит). И срывов не будет, и качество тела будет впорядке, и перетрен не наступит внезапно.

Это не стыдно, это блин нормально! Задолбали все со своими кубиками и жопками немного. Зачем мучить себя или заставлять кого-то? Качайте себе тихо мирно и не смущайте народ. И жрите, блин, если хочется.

Заколебали уже с этим правильным питанием,тренировками,куда не плюнь одни кубики,жопы перекаченные,мышцы,которые в экран не помещаются,фото еды,на которую смотреть противно,не то, что есть.и вокруг все пищат и на мозг давят: надо заниматься, надо тренироваться,надо сдохнуть здоровыми, надо жрать траву вот такую, белки направо,углеводы налево,жиры нахрен. Я все понимаю, дрянь всякую не стоит есть, пить-курить тоже. Но, мля, всему есть предел. Просто спортозомбирование. Все как с ума походили.

Че за бред ? Кроссфит это интенсивные тренировки - комплекс тренировок - то что вы исключаетесь полностью сладкое это лишь ваш добровольный выбор , если хочется есть сладкое его можно есть ничего в этом такого нет .

Не надо путать тренировки (чем является кроссфит) с болезненным представлением о здоровой пище (в которую углеводы тоже входят вообще-то). Вы с мужем занимаетесь кроссфитом и кто-то вас надоумил плохо жрать.

Всё что делается через силу, с остервенением, неизменно приводит к срыву. Адские тренировки вызывают чрезмерную апатию и усталость, слишком строгие диеты срываются в неконтролируемый зажор, даже профессиональные спортсмены время от времени разрешают себе выпустить пар, лучше стабильные тренировки в течении долгого времени, чем адские нагрузки, которые долго никакой организм не выдержит. И углеводы в разумных количествах тоже нужны.

Любые углеводы расщепляют организмом до глюкозы. Можно есть каши и крупы, получите ту же самую глюкозу, нет у организма никакой потребности в простых сахарах, как некоторые тут пишут. Расскажите это диабетикам. Даже во фруктах содержание сахара уже превышает суточную норму, но там хотя бы витамины и клетчатка есть, а во всяких булках и шоколадках на состав смотреть страшно. Промышленные кондитерские изделия содержат трансизомеры жирных кислот - это единственный по настоящему вредный вид жира. Поэтому лучше отказываться от всякого пищевого мусора покуда хватает силы воли.

отправляет, чтобы достать из под подушки шоколадку и сожрать пачку чипсов ))

Вы с мужем вот уже полгода всерьез занимаетесь фигней:-D

А я считаю, что если там не спорт высоких достижений и нет проблем со здоровьем типа диабета, то можно все, что хочется, но по чуть-чуть - чтобы не сильно влияло на дневной калораж и баланс бжу Хочется булочки - скушать четвертинку, смакуя каждый жёв, учесть ее в своем рационе и перестать мучаться :) И лучше вообще домашнее сладкое делать, так можно сильно уменьшить калорийность и увеличить полезность своего пристрастия

Вы, как мой муж. Жуткий сладкоежка, которому категорически запрещены углеводы, но в любой удобный момент хватает в рот сладости. Бесполезно вести разговоры. Но В честь 23 февраля купила огромный торт 😁😋

Кроссфитеры блять. Дебилы обычные

Никто не может без сладкого. Даже ваш мозг. Глюкоза нужна организму для умственной деятельности, простые сахара на которые разлагаются эти самые углеводы - дают организму энергию, заряжая его. Хотите диет, почитайте диеты номер 1, 3, 5 в учебниках советского общепита, где сладкое не исключается. Понапридумывали диет, блин.

Организму нужны и углеводы и сладкое . Это вам любой грамотный врач скажет

Автор, вы там с ума сходите? Вы знаете, что нельзя полностью исключать сладкое из рациона, т.к глюкоза должна регулярно поступать в организм. В умеренных дозах сладкое даже полезно.

Я бы повесилась,если бы меня сладкого лишили😱Я- наркоман-сладкоежка🍫🍭🍰🎂🍩🍪🍬🍮 Когда почти каждый день работаешь с тестом и шоколадом,тяжело лишнего не сожрать🙅🏼 Эх,лето-лето...

А смысл так выпендриваться перед собственным мужем ? Скажите правду, вдруг он тоже так делает ?

Зачнм себя истязать ? Признайтесь мужу и живите спокойно. Может и он тайком ест от вас

С мужем тоже худеем вот уже пол года, спорт все дела, правильное питание, только белки. Ему хоть бы что, а я без шоколадки или горячего чая с сахаром в обмороки падаю. Он знает, сам покупает, не ругается, у всех разные организмы, разные потребности.

А муж наверно в это время дома точит сладости😬

Зачем себя мучить и врать? Зачем намеренно создавать себе стресс в жизни? Ешьте вы спокойно это сладкое, главное, в умеренных дозах. Зачем так не доверять самому близкому человеку, если он все узнает и если он честно все соблюдает- жутко оскорбится, серьёзно испортите отношения. Ни один кроссфит и ни один кубик пресса этого не стоят.

А он в это время пятый бургер дожовывает, пока вы шоколадки нямаете

Почему нельзя съесть кусочек шоколадки, одну конфетку, порцию шашлыка? Почему людям так свойственны крайности? Худая корова еще не грациозная лань.

И встретились они в результате,в Маке...))

Раз он отправляет вас одну в магазин, значит тоже что то жрет втихаря

Глюкоза же полезна для мозга, зачем совсем от сладкого-то отказываться?

О боже, как же хорошо быть мной! Жру все что хочу и сколько хочу и не толстею!!!