Комментарии

В моем зале занимается особенная девушка. Вначале своего пути к стройному телу она весила 129кг. Так было написано на Ее огромной футболке.. прошло 1,5 года-она всё там же, всё в той же футболке, но теперь ее реальный вес -54кг. Она до сих пор ходит в той футболке, правда завязывает Ее как вдеть ведь топик.. разговорились и она сказала эта футболка ее самый большой враг, и она будет носить Ее пока та не изотрется до дыр

Нельзя полным людям бегать !!! Говорю как тренер. если лишний вес превышает 10 кг, то он просто испортит свои суставы! Автор, передайте это ему!

Я точно так себя "подбадриваю", когда пишу курсач Тоже ору и говорю " Давай, бестолковая жируха, только тебе это надо"

Предвкушая комментарии вроде "о чем он думал раньше?" - у него могли быть гормональные проблемы! А так ещё сложнее приводить себя в порядок, и только огромная сила воли может помочь 💪🏻 парень молодец! 👏🏻

Мне кажется, к похудению надо напротив, подходить более спокойно, без фанатизма и желания что-то доказать. Когда делаешь что-то на таком сильном душевном подъёме, иссякаешь очень быстро, знаю по себе. Плюс, если вес большой, бег не самый лучший вариант физ.нагрузки.

Он, конечно умница и сильный человек, но нельзя так! В таком весе можно только ходить пешочком, не быстро, но как можно больше, плавать и просто пересмотреть рацион. Можно выложиться один час в спортзале, а потом на оставшиеся 23 часа уютно устроить свою попу на диване. Толку не будет. Я весила 116. Я знаю о чем говорю. Был сильнейший гормональный сбой после родов. Пешочком на работу 5 остановок туда и обратно, на обед вместо бич-пакета грейпфрут... Реально ограничивала себя только первый месяц, а потом поняла что это только мешает. Я могу съесть кусок жирного жареного мяса, даже ругать за это себя не буду. Но и жрать как в последний раз тоже не стану. Дочери уже 6 лет, у меня за первый год ушло около 25 кг, летом вес был 84, до сих пор дома нет весов, но опять велики штаны. Извините за сумбур, но тема близка))

Я однажды в тренажерке также увидела оочень полную девушку. Причём совсем молоденькую около 22 может. Она с ужасом в глазах тягала гантели из стороны в сторону абсолютно хаотично. Я все таки набралась смелости и подошла к ней. Показала простейшие упражнения, научила пользоваться тренажёрами и убирать на них вес, чтобы было легче. А потом расписала ей примерный рацион, объяснив что 75% успеха в похудении это только правильное питание. Периодически видела ее в зале. Она советовалась. Месяцев через 8 это был совершенно другой человек. У неё даже плечи расправились и она смотрела прямо, а не в пол.

Он же все суставы себе "убьёт". Чему завидовать?

Нет.. я уже писала одной девушке здесь и не устану говорить это всем вокруг. Нельзя ненавидеть себя за лишний вес. Нужно раз- принять себя и осознать что с тобой, два- полюбить себя, три - взять себя в руки и изменить свою жизнь. Иначе, пусть даже похудев, вы ее будете себя любить, вы так и останетесь в душе неуверенным толстяком, жаждущим внимания.

Sorry сто не в тему Со всеми же бывало что вам снится что то ужасное, а когда вы просыпаетесь с облегчением понимаете что это сон. Гу там типа зубы выпали или умер кто Так вот, снится мне что встречаю я подругу с которой 4 года не виделась (за это время я успела родить ребенка и из за гормонов стала на 20 кг больше) И вот видит она меня и не узнает, и я понимаю что это потому что я жирная. И вот вроде я готова проснуться с облегчением, а нифига)))) я и в жизни жирная 😣 Тапками не кидаем уже второй месяц пп и спорт))))

А у меня сердце защемило. Надеюсь он пришёл в зал потому, что это действительно необходимо, то есть, для здоровья/удобства, а не потому, что узколобые НАСТОЯЩИЕ уроды затравили его насмешками. Потому что нет красивых и некрасивых людей, всё субъективно, и да, долой стандарты красоты нашей эпохи! А вообще я верю, что в каждом человеке есть красота, хотя она и не важна, и на самом деле её не так трудно увидеть. Я имею в виду, что свои личные оценки чьей-то внешности мы должны оставлять при себе, даже если считаем кого-то красивым, и высказывать своё мнение можем только если нас спросят. Но всё же мне кажется, что лучше всех людей считать и называть (объективно) прекрасными. В каждом есть прекрасное. Надеюсь тот, кто прочтёт этот упоротый коммент, меня поймёт.

Нельзя ему так худеть. Угробит сердце, суставы, зато стройным блять будет. Такое вот похудение, основанное на ненависти, а не на любви к себе - худшее, что может с таким человеком случиться.

Достоин уважения! У него всё получится!

Обьясните этому жирному парню что бег не поможет в похудении, тем более при его массе идет огромная нагрузка на колени и стопу. Пусть найдет диетолога и составит грамотно диету, это будет 80, или даже 90% успеха, а не всякие бег-велотренажер, запомните это не для похудения!!!

Да, побольше бы в этом мире людей, которые до тошноты и слез ненавидят себя и своё тело. А то что-то мало их стало в последнее время.

Побольше бы неудовлетворительных собой и жизнью людей?) концовка убила

Грустно от этого секрета, если представить, что в тот момент чувствовал этот парень. Надеюсь, у него все получилось.

А где тренер! Какой бег на дорожке?!?! Только ходить!!! Может и добьётся своего, но поплатиться суставами, связками ...

Поменьше бы таких глупых людей. Сначала надо диетой вес снизить, а не на дорожке убивать свои суставы под таким весом.

Только тебе надо убить суставы нерассчитанными нагрузками, да, чувак. Мотивация - хорошо, а мозг - лучше.

А есть те, кто просто не разживрается. Почему к ним никто уважением не проникается ?

Этот мужик в нужный момент понял, что пора готовиться к лету, в то время как многие люди начинают это делать за неделю 😂

Я понимаю, что иногда нет денег. Но, люди, пожалуйста, найдите грамотного тренера, который для вас разработает программу. Такими темпами парень покалечит себя. Я здоровая физически активная женщина и то на дорожке хожу аккуратно, потому что сразу колени болят. А тут такая нагрузка.

В начале своего похудения весила 93, сейчас, спустя четыре месяца - 68. Первые походы в зал были настоящей пыткой, в первую очередь, моральной. Но теперь я с удовольствием смотрю на себя в зеркало и продолжаю идти к цели. Верю, что все получится. Парню удачи, самое важное - не останавливаться.

Поменьше бы таких людей... Зачем себя доводить до такой степени? Что бы потом бить себя и рыдать? Мазохизм какой то. Лучше бы люди научились во время останавливаться, что бы спор был для удовольствия, а не пыткой.

Сто пудов тут замешана девушка)

Да уж, главное чтобы не попался идиот, который начнет глядя на это ржать и тыкать пальцем. А вообще молодец )

Это ж как надо было довести человека до такого психологического состояния чтобы он так себя вёл?..

Побольше людей, которые считают себя жирными уродами, заставляют делать то, что неприятно и не нравится, через слезы и боль? Противные желания.

Сначало он угробит психику, потом сердце, а потом суставы. Во всем важна гармония, а ненависть к себе только разрушает.