Комментарии

А он пробовал не взвешивать колбасу, а просто не жрать её?

главное чтобы он не вел приложение по подсчету каллорий, а вы не нашли там "секс 40 минут"

Так и пусть готовит сам, посмотрите на сколько его хватит. Будет потом всё молча есть, ещё и нахваливать!

Жесть как есть;) Худеет и ест колбасу? Можете ничего не записывать, он дол-еб

он свихнулся у вас

Обычно такие фанатики срываются довольно быстро. Здоровое питание это образ жизни, а не 2 месяца болтовни и мучения всех окружающих )

Какой нахер вес колбаски?) Колбаска это почти 100% трансжиры, которые легко откладываются. Короче. Есть надо 5-6 раз в день, калорийность не так важна, главное, чтобы не было продуктов с калорийностью выше 250ккал на 100грамм. Например салат 30ккал-можно сколько угодно, тортик 350ккал-нельзя вообще. Кардионагрузка 2-3 раза в неделю при пульсе на 35-40% выше нормы в течении 45-50 мин, только так начинается жиросжигание. Спать надо от 8-ми часов, пить надо 2-2.5 литра воды, можно перед кардио пить л-карнитин 200млграмм на стакан воды. Он загоняет жировые клетки в митохондрии и он используется как источник энергии. Есть на самом деле надо достаточно много, чтобы разогнать метаболизм. Никакой еды с высоким гликемическим индексом. Сахар, хлеб, мед, картофель, вообще выпечку, чёрный хлеб не полезнее белого. Можно рис, куриное филе, гречку, фрукты, овощи, готовить на пару, масло нельзя, фастфуд нельзя, чипсы нельзя. Полезные жиры есть в орехах, рыбе, можно купить рыбий жир в капсулах. И везде знать меру, если психологический настрой негативный, то лучше не начинать даже. Купите в любом продуктовом сибирскую клетчатку и разводите в кефире 1%. Можно творог+таблетки кальция(в аптеке) Можно овсянку на воде....-с уважением сертифицированный персональный фитнес тренер)

Ему надо, пусть делает сам. Нашелся умник

Вы работаете и ещё такой фигней занимаетесь? Потому что женщина должна, да? Попросите его показать, как надо. На примере борща))) устанет считать калории и успокоится. Или готовьте ему исключительно курогрудь на пару или творог обезжиренный, как заповедовала Миро. Там все просто считается😀

Флаг ему в руки!

Если он жрет колбасу, нахрена ему вес помидорки ? 😂

Ну вот пусть и готовит сам Вам же легче)

У меня муж худеет тоже,но конечно не такой шизик на этом повернутый. Ограничил жиры. На завтрак овсянка с изюмом,обед суп с куриной грудкой, ужин фасоль отварная с курицей или гречка. Из сладкого пастила,белый зефир или мармелад. И ничего не взвешивает. Бегает час по стадиону. За 3 месяца скинул около 25 кг. И даже не особо заворачивается.

Ну и пускай готовит )

Поздравляю, вы замужем за истеричкой 😂😂😂

Тянет на тег "ебанько" уже. Если бы обеспечивал жену, мог бы выебываться. А пока она вынуждена тоже работать, пусть готовит каждый себе, сам будет свои калории считать. Ебать, ЗОЖник террорист

Мужик даже борьбу с собственным жиром пытается переложить на жену.

Это у него нервы шалят с голодухи 😂

Да пусть готовит, кто ему не дает-то! А вы еще какой-нибудь промах при уборке допустите, пусть и убирается сам! Все лучше, чем орать.

Так пусть готовит! Я как то спросил, как супруга столько много на продукты тратит - предложила мне походить в магазы... Походил недеьку, возник другой вопрос - как она в такую сумму укладывалась???)))

Злая я. Прочитала и прямо живенько так увидала большого мужика с кастрюлей супа на голове, а по подбородку маааааленькая, непосчитанная помидорка катится. Уж простите меня. :)

Дак вот и пусть готовит! Минус одна обязанность) и жить легче и скандалов меньше

Овощи вообще в счёт калорий не пишут, это же клетчатка, идиот! И если он худеет, какая нахер колбаса???

Так пусть готовит!!!! Радуйтесь!!! Вот беда, у вас свободное время будет.

Пффф, а чего это только женщина должна приходить уставшая с работы и готовить? Темболее с его заморочками.

Ага,а спину ему вареньем не намазать? Попробовал бы мне мой муж такие закидоны демонстрировать. Похудел бы точно... На воде с хлебушком не разжиреешь)))

а для кого он худеет вы не задумывались?

Я бы сказала ааалилуя 😅😅😅

Пусть готовит а вы отдохните, пусть ещё убирается дома , калории сжигает

Эти психи и перегибы пройдут, не переживайте) Я тоже вначале подсчета калорий так убивалась, а потом вырабатывается автоматизм и уже так к этому серьёзно не относиться и всегда можешь теоретически примкнуть калорийность и вес любого блюда.