Комментарии

А если снизу мужика положить, можно и на сексе время съэкономить

Маловато нагрузки для ореха.

То есть заставить себя дольше чистить зубы не можете, а 50 раз присесть - пожалуйста. Логично😐

Никак не могла заставить себя мыть посуду, но потом купила беговую дорожку, поставила рядом с раковиной и - вуаля! И посуда чистая, и 10 км пробежала 😇

Читаешь секреты и диву даешься, как у людей все легко получается. Не знала, что зубы при долгой чистке на тон белее становятся, да и простые приседания из жопы орех делают. Да чтоб я так жила

Орехи тоже разные бывают)может у нее как грецкий- овальная и в бугорках?

В моей ванной (2×2) можно только на унитаз присесть,😟

Ох, фантазёрши. Не будет попы орехом от пустых приседаний. Не говоря уже о том, что делать 50 приседаний за раз вредно для коленей.

Такая вот семья... жена чистит зубы и делает присед, муж в это время бреется и качает бицуху, а дети заняты зарядкой во время поедания каши.. такое типичное утро)))

Я один, что ли, чищу зубы так, что пена стекает как у бешеной собаки и приседая, можно засрать всю ванную за эти минуты?

Попробовала. Чувствую себя призером конкурса самых неуклюжих. Либо перестаю елозить щеткой, либо при приседания начинаю терять равновесие. ((

Спортсмен-зубочист)

Это слишком сложно для меня утром, одновременно приседать и чистить. Тут хоть бы с щеткой в зубах не уснуть

У меня мама такая же - с детства приучила себя сильно живот втягивать, пока зубы чистит - до недавнего времени (когда возраст все-таки начал побеждать), была обладателем отличного пресса без других тренировок))) и это легче, чем приседать, тем более размеры ванной не всегда позволяют. Хотя да, время не засечь так, у автора продуманней система))

Только что попробовала-не удобно нифига! Я вся в пасте,пол в пасте,еще и лбом об машинку стиральную долбанулась(((

Главное спросонья головой об умывальник не удариться при приседе

Мой способ.

Сочетать приседания и чистку зубов, это как бриться на бегу!

Я бы так всю ванну пеной от зубной пасты забрызгал к хуям)))

Сегодня попробовала так сделать ударилась головой об раковину😁

Всегда удивляют такие вот секреты. "А вот я с ребенком играю, приходится игрушки поднимать часто, зато попа орех!", "По лестнице хожу часто, зато попа теперь орех!", "Приседаю 50 раз в день, теперь попа орех!" А тут смотришь на людей в спортзале, которые едят только правильно, делают по 3-4 разных упражнения на мышцы попы по 4 подхода каждый, а в каждом подходе по 20-30 раз, сама пытаюсь как и они, и что то попа у нас очень тяжело и медленно в орех превращается... А тут всего 50 приседаний да еще и с зубной щеткой во рту...

вот меня прикалывают бабы,которые поприседали,и попа у них орех прям сразу. а как же там пахать в зале,жрать белок...не? Можно просто с зубной щёткой поприседать?

Чтобы попа была орех с отягощениями приседать надо и с правильной техникой плюс питание. Орех у нее,ага...

вывод какой-то неправдоподобный

Это гениально

Так пастой же можно обсвинячиться

50 приседания и попа орех? Главное щеткой не подавитесь, а то еще и горловой минет научитесь за одно.

А как заставить себя присесть 50 раз?

Ну как так?) Мне кажется,что кто-то врет. Как можно чистить зубы во время приседания? Особенно в моменты опускания-подьема.

Если я попробую приседать в своей милипиздрической ванной, то я убьюсь к чертям.