Комментарии

Все занятия йогой традиционно заканчиваются шавасаной. Я в ней ооочень круто умею лежать)))) да и, думаю, не одна я😂😂😂

Ага, тебя учат что-то великое на пианино играть, а ты с упорством каждый раз завершаешь урок "Собачьим вальсом". ))

Гопак сплясать)))) айда я!!! Ай да молодец!))))

А ещё важно не бросить это все нафиг после первого занятия из-за лени! 😄

Маленькие радости обязательно нужны) когда я сидела на диете после окончания "кормления" ( малыша) я сидела на строгой диете и занималась спортом дома. Так вот я на завтрак съедала кусочек колбаски :) и весь день строго соблюдала диету) следующий утренний кусочек колбаски мотивировал меня весь день) и настроение было прекрасное!) В итоге - 12 кг)

А я с упорством барана делаю, что получается плохо, что бы достигнуть идеала))

Правильно, полностью согласен, а то потом будет чувство, что ты ни на что не пригодная тряпка😄😄😄

И все равно лень😩

Согласна полностью !

Спасибо за совет) как раз собиралась в тренажерку записаться)

Обязательно запомню! Спасибо большое! Теперь знаю хорошую мотивацию.

А я то думаю почему в конце занятия по йоге мы в позу шавасана ложимся))))

У меня если что то не получается ,откладываю и делаю то что точно получится .Хоть одна победа в кармане.

Сколько гениев по этой категории найти можно! :)

Знаете,когда занимаешься йогой хочется в туалет (по-большому) 😐

вау,спасибо за совет))

В дрессировке собак тоже такое есть: если урок в целом не очень удачен, закончите тренировку тем, что пес уже знает и умеет, чтобы после его похвалить. Таким образом у собаки остаётся приятное впечатление от занятий с хозяином)) и да - для людей это тоже работает))) отличная самомотивация ;)

Я думала я одна так делаю)

Вот незадача, когда ты бездарность, и ни одно упражнение не получается хорошо 😩

Я так делаю))

О да, занимаюсь на гитарном кружке... Да, это реально работает, давно просекла эту фишку.)

Хах, особенно в йоге. там завершающий асан "полежать в позе трупика"😂

Немного херово когда только начал и у тебя ничего не выходит хотя бы хорошо...

А вот это очень даже полезно, надо опробовать, спасибо вам.

Спасибо за лайфхак))

Что то в этом есть;)))

Надо запомнить !

Правильно! В конце занятия надо покушать)

Когда занималась конным спортом было общее правило, что последний прыжок на тренировке должен быть очень хорошим. Это полезно и для всадника, и для лошади. Правда помогает.

а с рисованием прокатит? :D