Комментарии

Иногда лучше бегать, чем говорить...

А если еще и не жрать на ночь, то и в своих😏

Эх, лучше лайфхак о том, как взять себя в руки и вытащить свою ленивую задницу на пробежку

Я думаю это работает до определенного количества нажранных килограмм ))

Я думаю ты просто слышать это будешь. А они еще поугорают, что ты бегаешь, а становишься все больше и больше....

Абсолютное враньё. Наоборот, они будут смотреть на вас и думать "вот бегает вроде каждый вечер, а фигура в лучшую сторону совсем и не меняется"

А, если еще и бегать на самом деле...

А я и так бегаю

Я так пыталась. Не вышло

Уау! Прекрасный совет!

Просто раньше они не обращали внимания на фигуру, а теперь заметили 😏

На работе женщина через день ходит на изнуряющие тренировки-но результата не видно совсем. А еще она уже несколько лет на диете.

Надо будет попробовать)

Главное знать и видеть самой, что худеешь

😂👌тонко,но.. А потом кто нибудь пригласит на марафон и откуда брать выносливость ?)

Главное, чтобы они не предложили побегать вместе😂

Но твой жир не исчезнет)

А если реально будешь бегать,то уж точно будешь стройнее)

Я себя заставила пару раз побегать и в этот момент встретила друзей, теперь в их глазах я ЗОЖ, хотя пью, курю и обожаю лентяйничать )

Ну не правда же) обычно те, кто на каждом углу кричит, что он бегает по утрам или строго за зож зачастую в плохой форме. А говорят, что похудела или похудел скорее для того, чтобы подбодрить. Типа молодец, продолжай в том же духе

Ага) а потом станет стыдно рассказывать и не меняться и придется реально бегать идти)))

Аааа, я на работе так сказала и все сразу заговорили, что я похудела )))

Ага, особенно когда весишь 100 кило

Точняк 👍🏼

Себя-то не обманешь😉

а еще сказать , что ты не ешь сладкого, мучного и жаренного, сидишь на пп - ты будешь для них идолом;))

А еще человеком с чувством воли.

Самый лучший способ казаться - это быть

А что, в этом есть доля истины!

Боюсь с 50м размером это уже сработает в другую сторону👻