Комментарии

А я не поняла, как можно приседать и читать подслушано?

Главное не количество,а качество

Вы - Цезарь! Два дела одновременно делали) И приседания считали и одновременно секреты читали😉

Спонсор вашего успеха - подслушано. Подслушано - поставь новый рекорд😂

Лучше приседать мало, но качественно, чем много и кое-как! Техника страдает, колени убиваются, толку мало(

Во время тренировки лучше сосредотачиваться на тренировке, иначе не так много пользы от нее

А по-мне это обман что бы набрать классы!Особенно на тех,кто любит секреты:"Подслушано-ты такое милое и прочая".Но если это правда,то вы,госпожа автор явно не знаете возможностей своего организма.

Я бы сбилась со счета, если бы читала и приседала одновременно

«Сама себе не поверила...» Вот и мы тебе не верим:-):-)

Главное с подслушано не сесть к сковородке с макарошками

Как можно читать и приседать?

Одна я не понимаю , как можно приседать и читать, даже чисто технически, если приседать правильно.

Даже на растяжке редко читаю - техника теряется сразу, нужно сосредотачиваться на том, что делаешь. Максимум - сериал, музыка для фона. На приседаниях техника важна, как нигде, иначе толку не ноль, а минус - угробить можно как поясницу, так и колени. Приседать, читать и считать... То ли сказочный дебилизм, то ли просто - сказочничество. 😕

Я планку делаю и читаю. Не Подслушано, а книгу. Так проще.

Мы с пацанами с качалке угараем над вашим домашним фитнесом

Ерунда какая-то. 150 приседов глядя в телефон?

Не понимаю как можно приседать и читать одновременно. Или дело было так. Присели - зачитались, прочитали 150 секретов, встали 😂😂😂

Есть такое приложение на телефон, типа шагомера. Кладешь в карман и приседаешь, а оно считает.

А как Вы читали и считали?)

Не правильно приседаете!

Я пару раз свою станцию проезжала, зачитавшись Подслушано 😊

Как можно читать и считать одновременно????

Приседали, считали и читали одновременно?? Если так, то вы гений!))

Вранье

И как ты и читала, и считала?!

Если еще на что-то отвлекаться во время тренировки не сосредоточившись на ощущениях, то минус половина эффекта. Так что, считайте, что те же 60 присели

Упомянуть в секрете подслушано- плюс один в пользу того, что он окажется на главной.

А откуда узнали, что 150 уже????

И никакого толку от этих лишних 90- та раз не было, так как Вы не были сосредоточены конкретно на упражнении

А как вы подсчитали что именно 150 раз?)