Комментарии

Ну и дурак. Надо бвло похвалить и помочь сделать правильно.

Не гордись) а делай правильно!

Пробуйте, обязательно получится😉 на личном опыте знаю, что когда правильно делать будете результат в разы быстрее будет👆🏻

Чего обидно то? В приседе вообще главное техника, иначе таких проблем со здоровьем можно нахвататься, спасибо ему скажите

у вас все получится! Успехов

А что в этом обидного?он критиковал же не ради того, чтоб обидеть вас, а чтоб научить делать правильно, иначе смысла нет в упражнениях

Главное вы начали. Сами. А техника дело времени. Тело привыкнет, мышцы запомнят. Сразу никто не делал правильно. Да и понятие правильно очень растяжимое. Так что забейте и продолжайте.

Любые упражнения следует делать правильно сразу. Это на много повышает их эффективность и может уберечь от травм.

Он просто хотел помочь. Автор...здоровая критика никому не мешает, а то что касается спорта..лучше сделать меньше,но правильно,чем больше но как попало.Тае что ваш парень прав.Пусть помогает вам заниматься.

Я когда делаю упражнения,стала закрываться от мужа.А то как встанет с оценивающим видом прямо напротив,как начнет критиковать..Недавно вот дверь вышиб

Техника - это важно, неправильными приседаниями можно колени напрочь убить((((

Здорово, что смогли себя заставить! Всегда рад, когда люди находят в себе силы для занятий. Постепенно все получится, уверяю😎👍

А он фитнес тренер? Тогда можно верить))

С одной стороны парень молодец, хочет, чтоб Вам было лучше. С другой стороны, пошел он на фиг со своими нравоучениями, может сам толком и не знает, а только хорохорится

Делайте как получалось) и радуйтесь)

Думаю, что "раскритиковал"— слишком громкое слово. Бьюсь об заклад, он просто сказал:" Не, ты чё, надо вот так",- лёг и показал, а не говорил, что автор такая-сякая

Гдеееее тот парень, который вовремя бы меня остановил, до того как я сделала себя инвалидом на 2 месяца !!)) неправильно приседала и повредила спину(((

Что плакать-то? Научитесь правильно. А то только колени себе убьете, медвежья услуга самой себе подучатся! А парень помочь хотел

попытайся делать правильно! оттого что ты делаешь неправильно, пользы не будет все равно. а парень молодец, если говорит, как правильно делать, значит ему небезразлично

Вообще, если Ваш молодой человек знает правильную технику выполнения, то Вам не мешало бы прислушаться, а не обижаться. Иначе Ваши потуги не только пользы не принесут, но и навредить могут. Правильная техника упражнений - вот залог успеха, а не количество неправильных повторов.

Делать упражнения действительно надо правильно , и лучше чтобы инструктор показал как . Это важно ! Позвоночник у Вас один и он очень страдает от неправильных нагрузок . Это я Вам как человек только что перенесший операцию на позвоночнике , говорю .

Мало у кого сразу получается правильно! Со временем все все будет отлично! А на парня не обращайте внимания

Главное начать, исправить технику проще, чем взяться за дело. У вас все получится, вы молодец ! 👍

Меня тоже муж критикует!Говорит,что я выпячиваю попу,когда приседаю и держу не ровно спину.По другому у меня тоже не получается...Обидно,досадно,но ладно...)

Только один вопрос. Внешний вид и физическая подготовка парня позволяют ему давать советы? :)

Смотря как обьяснил, если как мой бывший то нахрен его!

Никак не могу понять,как же нужно правильно приседать. В инете написано, что попа параллельно полу и глубокий присед. Но когда я так делаю, у меня даже мышцы не болят! Зато ужасно больно приседать по-обычному :(

Он же как лучше хочет. К тому же результата от правильно выполненных упражнений гораздо больше 😏 Вам удачи и терпения, автор )

Ну учитесь

А ты старайся по немного и все получиться ))