Комментарии

Почитайте про эмоциональное выгорание, про кривую усталости- когда с утра очень уставший, а к вечеру бодрячком. Срочно в отпуск!;)

У меня была тошнота и злоба каждое утро. Только к утру это не имело никакого отношения. А дело было в ненавистной работе. Уволилась и все прошло!

Я вот сова ,утро для меня подобно пытке,зато ночью делаю все в 2 раза эффективней,убираюсь,готовлю,глажу и т.д.,чувствую себя либо оборотнем либо вампиром!

Я постоянно просыпаюсь с чувством тошноты( утро прекрасно лишь когда не спишь всю ночь и встречаешь рассвет, вдыхая свежий воздух... А так, неа, терпеть не могу, ночью как бы не выспалась но не могу лечь как надо и в итоге недосып переходит в хронический и ненависть все сильнее и это мерзкое чувство тошноты(

Меня пока не тошнит, но утро не люблю. А вот поздний вечер и ночь - мое время. Все мпят, можно спокойно почитать. Хотя именно из-за этого утром и не встать, так как иногда с книжкой сидишь до 3-4 утра. Каждое утро обещаю себе лечь раньше, а каждый вечер думаю, что отосплюсь в выходной. Так и живу.

Тошнота это частый признак недосыпа. Так большая часть страны живет)

Меня каждое утро тошнит(((

Смените работу! Чтоб была в радость) а если не знаете, куда идти и чего хотите - возьмите оплачиваемый отпуск, отоспитесь пару-тройку дней, а дальше время на раздумья) вспомните о чем мечтали, составьте план, как можно это осуществить сейчас и мелкими шажочками Вы придете к своей радостной жизни! И помните - мы не живем, чтобы работать, это всего лишь способ заработка на свои желания) порадуйте себя, наконец!

Зато как в детстве-то! сама вставала в 8-9утра и ВЫСЫПАЛАСЬ.Я помню это состояние когда соскакиваеш с постели и спать совсем не охота.А сейчас. ..

Надо такими делами заниматься днем,вечером) не думаю что у вас такая работа,где вы с 8 до 23 пашете,а потом приходите и пытаетесь сделать все это) делайте себе план,так гораздо удобнее😉

Планирование все-таки не дураки придумали. Распределяйте дела по-другому, чтобы раньше лечь спать. Не все сразу делайте. Ну или меняйте работу, если она занимает 80% времени.

Выхи как раз наступили к моменту публикации. Всем категорический релакс!

у меня каждое утро так начинается, уже привыкла

Меня кстати тоже тошнит, когда не высплюсь

Да я знаю что это такое,когда рано встаёшь, аж тошнит,как хочется спать...я не работаю,а надо как-то искать работу,но не хочется в первую очень из-за этого долбаного недосыпа!

Можно взять отгул в пятницу и отдохнуть 3 дня. Даже такой маленький отпуск бывает хорошо восстанавливает силы

Бедняжка, возьмите отпуск

Так во сколько вы встаете? Я тоже +- в час ложусь, а встаю в 7-8, как когда Это же нормально

Я обожаю утро. Встаю засветло. Готовлю завтрак, принимаю душ, даже пару боев в танки успеваю провести и иду на работу. Одно плохо - в 22:00 засыпаю на ходу.

У меня есть твердое правило - высыпаться 2 раза в будни. Обычно это понедельник и среда. Просто ложусь спать в 20-21, на ужин, стирку, уборку - пофиг. Выключаю телефон и пусть весь мир подождет😊

Господи это прям как я по утрам! Ненавижу утро!!!

А я вообще утро не люблю. И даже знакомым запрещаю говорить мне "Доброе утро". Ну как утро может быть добрым?

Утро всегда доброе,это просто люди не высыпаются)

Раньше часа, это еще ничего, я вот раньше 5 утра не могу уснуть. Режим сбит настолько, что просто ужас

Готовите сразу на неделю , вещи подготавливайте тоже на неделю ... Времени уже много свободного на сон останется...

Утро-это дар!Дар проснуться!Вы живы,здоровы,вам есть куда идти(работа,дела),у вас есть руки и ноги и смысл в жизни!Утро всегда доброе,потомучто вы проснулись!Цените подаренную вам жизнь,цените утро,день и вечер!И не нойте!

А вы любите свою работу? У меня так было пока работу не сменила) сейчас готова и в выходные там торчать, ложусь спать а 11 вечера а встаю с таким ощущение счастья что не передать. Тут же кофе, завтрак, наушники в уши и в дорогу.

Я так каждый день просыпаюсь...

Свойство организма таково, что если не уснуть до 24.00, то не высыпание гарантировано. Так что, автор, пытайтесь ложиться часов в 22.00 и будет вам счастье утром

Да поменяйте вы работу на вечернюю/ночную. Даже если зп меньше, вы свою жизнь от страданий избавите! 😎