Комментарии

А я тоже перестала есть все, что содержит сахар. Многие говорят, что хоть немного но он нужен, согласна) во фруктах, ягодах и даже в огурцах он содержится. По результатам за 2 недели улучшилось состояние кожи, стал снижаться вес) поддерживаю автора) кстати от сахара можно отвыкнуть за 21 день)

Кажется, к аудитории Подслушано начинают подключаться #Бабушки))

Жить вообще вредно)

Если верить всем программам по телевизору, то нам вообще ничего нельзя есть!

Речь именно о том, что сахара и его заменителей так много во всех продуктах, что мы ВСЕ перебарщиваем, но не знаем об этом. Сахар и все заменители нужно ограничивать, в том числе "естественный сахар" (в белом риск, белом хлебе, алкоголе, фруктовых соках и так далее, см в интернете).

Скоро сахар и в соль будут добавлять. Питайтесь камнями

И правильно. Его и в мясные продукты добавляют, и в консервы, и в соусы. Я делала сахарный детокс, обалдела от того, где сахар...

Программа Жир

Поверьте, сахар не самое вредное из того, что добавляют в продукты ))

Абсолютно любая вещь будет вредна, если перебарщивать с употреблением) Просто смиритесь и живите спокойно :)

Читайте упаковки и выбирайте наилучший вариант. По другому никак.

Я еще Ешек боюсь всяких

Не парьтесь, просто помните об этом, выбирая, брать ли лишний раз готовый/полуготовый продукт, или приготовить что-то вкусненькое самому. Полуфабрикаты, консервы, напитки, выпечка - львиная часть такого "скрытого" сахара находится там. Просто готовьте себе сами, не злоупотребляйте тем, где он в явном виде, и сахара уже получится вполне себе в меру.

Ой, кислород тоже вреден. Чем больше его в воздухе, тем быстрее и интенсивнее проходят все процессы в организме (в том числе и заживление ран), и тем интенсивнее организм стареет! Давайте меньше дышать?)

Выращивай сама овощи, фрукты, ягоды. Ходи за грибами и на рыбалку. Что еще сказать?))

Такие программы делают для того чтобы предупредить людей что есть вредные продукты, что есть что-то что нужно держать на уме, а не для того чтобы вы голодными остались. Так что не бойтесь, а просто принимайте это как совет.

Ну сахар все-таки нужен организму в небольших количествах, да и раньше вы спокойно же жили?)

Да, сахар вреден, но иногда нужен!

Жить вообще вредно:) так можно и из дома не выходить

Выкиньте свой телевизор.

Жру что попало , жив здоров

Если так про все смотреть, то питаться нужно исключительно с огорода, учитывая, что многие живут в городах, это проблема. Поэтому относитесь проще и не смотрите зомбоящик.

Недавно смотрела фильм Fed Up, документальный, тоже о сахаре........тоже стала бояться сахара!

У меня такая история с солью

На самом деле достаточно делать бессахаровую и бессолевую диету раз в месяц по 5 дней и все. Ненужные соли выходят, организм очищается. Крайне полезно для женского организма и очень круто худеешь на ней.

Среда обитания она такая)

Просто ешьте натуральные продукты: фрукты, овощи, крупы крупного помола - и будет вам счастье, здоровье и здоровый уровень сахара. Его и правда сейчас везде так много и в таком рафинированном виде, что есть чего бояться. Связан и с диабетом, и с раком и, понятно, с ожирением

Главное за погоней продуктов без сахара не покупайтесь на "фермерские" продукты. То же самое, только дороже.

Все верно

Да сахар вреден) но ведь кроме сахара в продуктах столько дерьма, так что не только сахара бояться надо)