Комментарии

Люблю почитать перед сном хорошую книгу,от которой остаются приятные впечатления,после этого снятся замечательные сны)

Вот-вот!!Та же история))Это "ещё пару страничек"растягивается часа на 2))А потом, когда рано встаешь весь такой невыспавшийся-еще думаешь,что любовь к чтению-это не так уж и хорошо😊📚

Это моя вечная проблема)) читаю себе спокойно, а потом раз и уже 5утра)

Знакомое чувство, смотрящим сериалы его ни когда не понять

А ты ляг и начни придумывать свой рассказ - не заметишь как он начнет уже сниться 😵

Тоже частенько перебиваю сон чтением. Муж ругался сначала, а потом сказал: "ладно, хоть причина уважительная" ))))

Спокойной ночи тебе.

О, это про меня

Споки-ноки!

А потом раз, и получаешь читалкой в нос👍😄

А потом смотришь и уже утро...

А ведь всё так и есть )))

Споки ноки, друг. Та же беда)

и только с учебниками все наоборот: нужно прочитать 20 с., а читаешь 2 и засыпаешь...

Поэтому когда резко хочется спать сразу откладывайте книгу,а не дочитывайте эти 10-15-20 страниц

У организма есть различные циклы в течение суток, в том числе это относится ко времени, когда вы готовы засыпать. Если вам рано вставать - лучше не пропускать такие моменты, когда клонит ко сну, потому что следующий наступит даже не через час.

Спокойной ночи))) Мне ничего не запоминается когда читаю и клонит в сон(((

А я на ночь чтение книг заменила прослушиванием аудио книг. Нашла очень подходящий мне мужской голос, под который великолепно засыпается)

Жизненно(

Всегда так. Поэтому сразу надо закрывать(

А я не могу уснуть, ничего не прочитав на ночь. Частенько засыпаю носом в книжке и

Ты не один такой :)

Спокойной ночи 😴

У меня щас такое же. Не сплю ночью уже месяц. Вчера только получилось. После суток бессонных. И опять мучаюсь. Че делать не знаю

Бывает перечитываешь то же предложение несколько раз А спать блин не можешь 😣

Такая жиза, чувак

Как наркотик-вначале кайф, а потом отходняк в виде бессонницы:'(

Спокойной ночи

Нафиг, если понимаю, что сейчас вырублюсь, сразу книгу откладываю

В последнее время слушаю аудиокниги. Когда наступает время спать, не выключаю, а слушаю. Когда сквозь дрёму понимаю, что уже ничего не понимаю, выключаю. Порой сон как рукой снимает, и ворочаюсь еще долго >_<;