Комментарии

интересно посмотреть на реакцию спящего рядом в первый раз... 😮

А я просто будильник 150 раз ставлю

Надо попробовать

Лучшая побудка- зарядка. Заряд энергии на весь день) но эти сладкие "еще десять минуточек"..

Еще надо попробовать встать с просонку на тот мостик))))))

У меня так друг умер

Вспомнила про вас, автор, когда проснулась. Но мой способ – это начать напряженно о чем-то интересном или важном для меня думать, обычно возникают новые идем. Тогда появляется желание проснуться и заняться делами

Можно же просто потянуться, как коты делают. Безопасно и помогает хД

Я сломаюсь 😂 если с утра так сделаю)

У меня есть силы только упасть с кровати))))

У меня дочь (7 лет) уже почти четыре года так делает перед садиком, по-другому даже глаза открывать не хочет)))

Круть)возьму на заметку

Мне кажется если я с утра встану на мостик,то уже не разогнусь

Я с постели выпадаю на коврик для йоги и, не разлепив глаза, качаю пресс. Тоже бодрит! Завтра добавлю мостик

А разве не темнеет резко в глазах?

Интересный способ проснуться!

А Это идея👍🏻😉

Мне дак точно не встать 😒

А разминка?

Надо попробовать

Интересно

Завтра попробую

А как проснуться утром, если легла в пять утра?

О!О,я тоже это делаю!

На мостик с утра без разминки может и встану, но не рискну) Видела лечение смещенного диска и защемления нерва.

Гимнастический или борцовский?

Надо попробовать

Однажды я хотела тоже вспомнить молодость и сделать мостик стоя на ногах. А парень лежал на полу, как подстраховка. И я почти коснулась руками уже до пола ,поняла что не смогу и воткнулась ему в попу 😄

Мама дорогая! Это что-то из области фантастики! Я с утра еле до ванной доползаю!))

Я тоже так делаю!!! ;)))